Πώς μπορώ να ανακουφίσω τον πόνο των χεριών από την αρθρίτιδα;

Ο πόνος στα χέρια της αρθρίτιδας συνήθως μπορεί να ανακουφιστεί με τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων ή αναλγητικών ενέσεων. Υπάρχουν επίσης φυσικές θεραπείες στο σπίτι που θα μπορούσαν να είναι αποτελεσματικές για την προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο στα χέρια της αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της ζέστης, του πάγου και διαφόρων παρασκευασμάτων τσαγιού από βότανα. Όταν ο πόνος είναι έντονος και δεν ανταποκρίνεται σε άλλους τύπους θεραπείας, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση νάρθηκα στο χέρι. Εάν όλες οι επιλογές για ανακούφιση από τον πόνο έχουν αποτύχει, μπορεί τελικά να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που συνήθως συστήνει ένας γιατρός για την ανακούφιση του πόνου στα χέρια της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν ακεταμινοφαίνη και ιβουπροφαίνη. Μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ισχυρότερα φάρμακα που περιέχουν αυτά τα συστατικά για άτομα με έντονο πόνο αρθρίτιδας. Εάν αυτά τα φάρμακα δεν προσφέρουν ανακούφιση, η επόμενη επιλογή είναι συνήθως οι ενέσεις. Οι περισσότερες ενέσεις περιέχουν ένα μακράς διαρκείας αναισθητικό που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για μερικές ημέρες. Οι ενέσεις που περιέχουν στεροειδή μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο για μερικούς μήνες, αλλά οι γιατροί συνήθως τις χρησιμοποιούν μόνο για άτομα με πολύ σοβαρό πόνο αρθρίτιδας.

Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ανακούφιση από όλους τους τύπους πόνου της αρθρίτιδας με τη χρήση φυσικών οικιακών θεραπειών. Η χρήση θερμότητας για την ανακούφιση του πόνου από την αρθρίτιδα είναι πολύ δημοφιλής και συχνά φθηνή. Οι τύποι μεθόδων θέρμανσης για τον πόνο στα χέρια της αρθρίτιδας περιλαμβάνουν θερμαντικά μαξιλάρια, ηλεκτρικές κουβέρτες και εμποτισμό σε πολύ ζεστό ή καυτό νερό. Επιπλέον, οι παγοκύστες που τοποθετούνται στην πιο επώδυνη περιοχή μπορεί να λειτουργήσουν εξίσου καλά με τη ζέστη. Ωστόσο, οι παγοκύστες μπορεί να μην είναι καλή λύση για άτομα που έχουν κακή κυκλοφορία, επειδή η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή τους.

Δύο φλιτζάνια τσαγιού μηδικής κάθε μέρα μπορεί να ανακουφίσουν προσωρινά και από τον πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα. Η κατανάλωση ενός μείγματος από δύο κουταλάκια του γλυκού μηλόξυδο και δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι σε ζεστό νερό κάθε μέρα θα μπορούσε επίσης να προσφέρει βραχυπρόθεσμη ανακούφιση σε μερικούς ανθρώπους. Ο πόνος της αρθρίτιδας συχνά φουντώνει σε περιόδους μεγάλου στρες, επομένως μπορεί να είναι ωφέλιμο για ένα άτομο με πόνο αρθρίτιδας να βρει τρόπους να διατηρεί τα πράγματα ήρεμα στην καθημερινή του ζωή. Η παχυσαρκία τείνει επίσης να επιδεινώσει τον πόνο της αρθρίτιδας λόγω της αυξημένης πίεσης στις αρθρώσεις. Η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας σε αυτή την περίπτωση.

Εκτός από τις φυσικές θεραπείες και τις θεραπείες που συνταγογραφούνται από τον γιατρό για τον πόνο στα χέρια της αρθρίτιδας, η χρήση νάρθηκα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη. Αυτοί οι νάρθηκες φοριούνται για να εμποδίζουν τα άτομα με αρθρίτιδα να χρησιμοποιούν το προσβεβλημένο μέρος του σώματος περισσότερο από όσο πρέπει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί οι νάρθηκες φοριούνται μόνο όταν ο πόνος της αρθρίτιδας είναι ιδιαίτερα κακός. Τα άτομα που δεν λαμβάνουν κανένα όφελος από οποιοδήποτε είδος θεραπείας για την αρθρίτιδα μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση, η οποία θα μπορούσε να περιλαμβάνει αντικατάσταση άρθρωσης ή σύντηξη αρθρώσεων. Ο χρόνος αποκατάστασης για τους περισσότερους τύπους χειρουργικής επέμβασης αρθρίτιδας δεν υπερβαίνει συνήθως τους τρεις μήνες.