Μερικά από τα πιο κοινά αντιόξινα συστατικά είναι το υδροξείδιο του αργιλίου, ένα συμπλήρωμα ανθρακικού ασβεστίου και το διττανθρακικό νάτριο ή η μαγειρική σόδα. Συνήθως δεν προστίθενται στο ίδιο αντιόξινο φάρμακο μαζί, αλλά είναι πολύ κοινά σε όλο τον κόσμο. Η ασφάλεια κάθε συστατικού ποικίλλει. ένα συστατικό που λειτουργεί καλά για ένα άτομο μπορεί να μην είναι κατάλληλο για ένα άλλο. Συνεχείς καούρες, στομαχικές διαταραχές ή αέρια μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρό πρόβλημα υγείας, επομένως η διαβούλευση με έναν επαγγελματία υγείας είναι γενικά καλή ιδέα.
Το υδροξείδιο του αργιλίου είναι ένα φυσικό ορυκτό που χρησιμοποιείται ως ένα από τα πιο κοινά αντιόξινα συστατικά. Συνήθως καταναλώνεται σε μορφή δισκίου, αλλά τα συστατικά των αντιόξινων χαπιών μαζικής παραγωγής είναι συνήθως τρελά παρά φυσικά. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι το αλουμίνιο βοηθά στην εξέλιξη της νόσου του Αλτσχάιμερ. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τα συστατικά προκαλούν την ασθένεια, απλώς ότι αυτό το συγκεκριμένο συστατικό μπορεί να βοηθήσει μια ήδη αναπτυγμένη ασθένεια να προχωρήσει σε πιο προχωρημένα στάδια.
Το ανθρακικό ασβέστιο είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που συνήθως λαμβάνεται όταν ένα άτομο έχει έλλειψη ασβεστίου. Η κατανάλωση ανθρακικού ασβεστίου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της καούρας, της δυσπεψίας και των στομαχικών διαταραχών. Συχνά λαμβάνεται από το στόμα σε δισκία ή υγρή μορφή. Μερικές φορές διατίθεται σε συνδυαστικά προϊόντα. αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα που θεραπεύουν περισσότερες από μία παθήσεις, όπως δυσπεψία και δυσκοιλιότητα ή ανεπάρκεια ασβεστίου και βιταμίνης D.
Το διττανθρακικό νάτριο είναι η τεχνική ονομασία για τη μαγειρική σόδα, η οποία χρησιμοποιείται ως αντιόξινο, καθαριστικό και αποσμητικό. Είναι σύνηθες φαινόμενο η μαγειρική σόδα να αναμιγνύεται με νερό και να καταναλώνεται για να ανακουφίσει τα αέρια ή την καούρα. Ένα κουτί ή ένα σακουλάκι μαγειρικής σόδας μπορεί να περιλαμβάνει οδηγίες χρήσης ως αντιόξινο συστατικό, καθώς αυτός ο σκοπός είναι πολύ γνωστός. Η μαγειρική σόδα είναι ουσιαστικά ένα αλάτι και, ως εκ τούτου, αυξάνει την ποσότητα αλατιού στο σώμα ενός ατόμου όταν καταναλώνεται. Τα άτομα που ακολουθούν δίαιτες περιορισμού του νατρίου θα πρέπει συνήθως να βρίσκουν διαφορετικά αντιόξινα συστατικά για να ανακουφίσουν τα προβλήματα με το οξύ.
Γενικά, αυτά τα αντιόξινα συστατικά είναι καλά ελεγμένα και θεωρούνται ασφαλή για κατανάλωση σε μικρές ποσότητες. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με όλα τα φάρμακα, ένα άτομο πρέπει να είναι επιφυλακτικό για τις αρνητικές αντιδράσεις. Οι κνίδωση και το πρήξιμο είναι συχνές αλλεργικές αντιδράσεις. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία υγείας εάν ένα άτομο εμφανίσει μια σοβαρή αρνητική αντίδραση ή η πάθησή του/της παραμένει σταθερή παρά τις προσπάθειες να αποφευχθεί το πρόβλημα.