Ποια προϊόντα έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε νικοτίνη;

Αν και διαφορετικές μέθοδοι παράδοσης περιέχουν διαφορετικές ποσότητες νικοτίνης, η ποσότητα νικοτίνης που λαμβάνει ένα άτομο εξαρτάται από τον αριθμό των προϊόντων που χρησιμοποιούνται. Τα πούρα και τα προϊόντα πούρων έχουν γενικά την υψηλότερη περιεκτικότητα σε νικοτίνη. Τα φυσίγγια για συσκευές εισπνοής νικοτίνης, που συνήθως ονομάζονται ηλεκτρονικά τσιγάρα, και τα επιθέματα νικοτίνης έχουν την επόμενη υψηλότερη περιεκτικότητα σε νικοτίνη ανά είδος.

Μελέτες δείχνουν ότι η περιεκτικότητα σε νικοτίνη στα πούρα κυμαίνεται από 5 έως 20 γραμμάρια ανά πούρο. Τα πουράκια, τα οποία είναι μικρά λεπτά πούρα, περιέχουν συνήθως 3 γραμμάρια ανά τεμάχιο. Τα πούρα μεγέθους τσιγάρου έχουν γενικά 1 γραμμάριο νικοτίνης ανά τσιγάρο. Αυτά τα επίπεδα υπερβαίνουν σημαντικά άλλες μεθόδους παροχής νικοτίνης.

Η γεμάτη γεύση ποικιλία δοχείων ηλεκτρονικών τσιγάρων περιέχει γενικά έως και 24 χιλιοστόγραμμα νικοτίνης. Τα ήπια φυσίγγια περιέχουν έως και 16 χιλιοστόγραμμα και τα ελαφριά φυσίγγια περιέχουν έως και 8 χιλιοστόγραμμα νικοτίνης το καθένα. Οι κατασκευαστές προτείνουν κάθε φυσίγγιο να αντικαθιστά έξι τσιγάρα. Εάν χρησιμοποιείτε φυσίγγια σύμφωνα με τις οδηγίες, ένα άτομο θα λάμβανε συνήθως 4 χιλιοστόγραμμα νικοτίνης ταυτόχρονα από ένα φυσίγγιο με πλήρη γεύση.

Πολλοί άνθρωποι σταματούν το κάπνισμα χρησιμοποιώντας διαδερμικά επιθέματα με νικοτίνη. Οι κατασκευαστές προτείνουν στους βαρείς καπνιστές να ξεκινήσουν χρησιμοποιώντας ένα έμπλαστρο των 21 χιλιοστόγραμμα την ημέρα. Το έμπλαστρο έχει σχεδιαστεί για να παρέχει αυτήν τη δόση σε μια περίοδο 24 ωρών, η οποία είναι περίπου 0.875 χιλιοστόγραμμα ανά ώρα. Οι οδηγίες που συνοδεύουν τα προϊόντα εμπλάστρου συνήθως συμβουλεύουν να μην καπνίζετε ενώ φοράτε το έμπλαστρο. Αυτός ο συνδυασμός διπλασιάζει το επίπεδο νικοτίνης που εισέρχεται στο σώμα ταυτόχρονα και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης παρενεργειών από τη νικοτίνη.

Όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες, οι συσκευές εισπνοής νικοτίνης και τα έμπλαστρα με μικρότερες δόσεις επιτρέπουν σε ένα άτομο να μειώσει την ποσότητα της νικοτίνης που λαμβάνει. Το ίδιο ισχύει για τις παστίλιες και τις τσίχλες νικοτίνης. Η περιεκτικότητα σε νικοτίνη κάθε κομματιού τσίχλας ή παστίλιας είναι 2 έως 4 χιλιοστόγραμμα. Τα άτομα δεν πρέπει να έχουν περισσότερα από πέντε κομμάτια τσίχλας ή παστίλιες σε διάστημα έξι ωρών ή να χρησιμοποιούν περισσότερα από 20 τεμάχια την ημέρα. Με 4 χιλιοστόγραμμα νικοτίνης το καθένα, η συνολική ημερήσια πρόσληψη θα ήταν 80 χιλιοστόγραμμα νικοτίνης, η οποία θα υπερέβαινε την ημερήσια πρόσληψη από επιθέματα νικοτίνης.

Η περιεκτικότητα των τσιγάρων σε νικοτίνη ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα. Τα επίπεδα νικοτίνης ποικίλλουν επίσης ανάλογα με το αν το τσιγάρο είναι γεμάτο γεύση, ελαφρύ ή εξαιρετικά ελαφρύ. Τα τσιγάρα χωρίς φίλτρα έχουν συνήθως την υψηλότερη περιεκτικότητα σε νικοτίνη – έως 2 χιλιοστόγραμμα το καθένα, και ακόμη και τα εξαιρετικά ελαφριά τσιγάρα περιέχουν έως και 1.25 χιλιοστόγραμμα νικοτίνης. Το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρα με πλήρη γεύση την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε πρόσληψη έως και 80 χιλιοστόγραμμα νικοτίνης.