Ποιες είναι μερικές καλές δραστηριότητες για τον αυτισμό;

Υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές, προκλητικές και διασκεδαστικές δραστηριότητες για όσους πάσχουν από αυτισμό που μπορούν να κατηγοριοποιηθούν με βάση τη σοβαρότητα και τον τύπο του αυτισμού και την ηλικία και τα ενδιαφέροντα του ατόμου. Ορισμένες δραστηριότητες βασίζονται σε αισθητήρια, ενώ άλλες περιλαμβάνουν το τραγούδι τραγουδιών ή την ανάγνωση ποιημάτων. Τα εξατομικευμένα αθλήματα και εργασίες όπως αγώνες στίβου, ψάρεμα, γκολφ ή συναρμολόγηση κιτ μοντέλων ή δομικών στοιχείων λειτουργούν καλά. Ο προγραμματισμός ηλεκτρονικών υπολογιστών μπορεί να γίνει εμπλουτιστικές δραστηριότητες και για τον αυτισμό. Καλλιτεχνικές δραστηριότητες όπως ο χορός, η ζωγραφική, το σχέδιο ή το παίξιμο ενός μουσικού οργάνου είναι επίσης συχνά δημοφιλείς σε άτομα με αυτισμό.

Ανάλογα με το αυτιστικό άτομο, οι δραστηριότητες που βασίζονται σε αισθητήρια μπορεί να είναι τόσο διασκεδαστικές όσο και ωφέλιμες. Τα παιδιά μπορούν να παίξουν με υλικά διαφορετικής υφής, όπως ξερή άμμο, νερό ή φασόλια. Η κατασκευή αντικειμένων με χαρτί, χειροτεχνίες όπως μπουκάλια άμμου ή παιχνίδι με ένα μπαστούνι βροχής επεκτείνουν αυτήν την ιδέα. Παιχνίδια όπως το “I Spy” που απαιτούν από τους συμμετέχοντες να αναγνωρίζουν αντικείμενα με βάση λεκτικές περιγραφές μπορεί επίσης να είναι ελκυστικά. Πρόσθετες αισθητηριακές δραστηριότητες για τον αυτισμό μπορεί να περιλαμβάνουν ένα παιχνίδι σφυρίσματος, τραγούδι τραγουδιών και χορό, παιχνίδι με ηχητικό μηχάνημα και μασάζ.

Οι αυτιστικοί ενήλικες μπορεί να απολαμβάνουν και επίσης να επωφελούνται από δραστηριότητες που ενισχύουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες ή παρέχουν την ευκαιρία να ασκηθούν. Πολλοί ενήλικες χαμηλής έως υψηλής λειτουργικότητας απολαμβάνουν δραστηριότητες για τον αυτισμό, όπως η κολύμβηση, η γυμναστική και το τάι τσι ή άλλες πολεμικές τέχνες. Η συμμετοχή σε ένα ομαδικό άθλημα όπως το ποδόσφαιρο ή το μπέιζμπολ μπορεί να ενθαρρύνει τους αυτιστικούς ενήλικες να μάθουν να συνεργάζονται με άλλους για την επίτευξη ενός κοινού στόχου.

Τα μαθήματα μουσικής και χορού, ένα μάθημα τέχνης στη ζωγραφική ή τη γλυπτική, η συμμετοχή σε μια χορωδία ή η υποκριτική σε ένα θεατρικό έργο είναι πρόσθετες δραστηριότητες για τον αυτισμό που μπορούν να ωφελήσουν πολλούς ενήλικες καθώς και παιδιά. Τέτοιες δραστηριότητες μπορούν να βοηθήσουν τα αυτιστικά άτομα να αναπτύξουν και να βελτιώσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες. Πολλά άτομα με αυτισμό απολαμβάνουν επίσης να συμμετέχουν στις τέχνες γενικά και τέτοιες δραστηριότητες μπορούν να τους βοηθήσουν να εκφραστούν πληρέστερα.

Οικογένειες με αυτιστικά παιδιά, μπορούν να συγκεντρωθούν για προσχεδιασμένες δραστηριότητες. Τα μη αυτιστικά μέλη της οικογένειας που είναι εξοικειωμένα με τις ανάγκες συγκεκριμένων ατόμων μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή δραστηριοτήτων για τον αυτισμό με την κατάλληλη δομή. Οι οικογενειακές δραστηριότητες μπορεί να περιλαμβάνουν μαγείρεμα, παιχνίδια, πικνίκ και αφήγηση ιστοριών.

Υπάρχουν πολλές πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν από τη συμμετοχή σας σε οποιαδήποτε δραστηριότητα για τον αυτισμό. Εάν πρόκειται για ομαδική δραστηριότητα, οι συμμετέχοντες που μπορούν να βοηθήσουν περισσότερο το άτομο ή τα άτομα με αυτισμό μπορεί να είναι οι κατάλληλες επιλογές. Η δραστηριότητα θα πρέπει να απαιτεί μόνο εκείνες τις δεξιότητες που έχουν μάθει οι αυτιστικοί συμμετέχοντες. Επιπλέον, το επίπεδο θορύβου και η σωματική επαφή μπορεί να χρειαστεί να περιοριστούν, καθώς οι δυνατοί ήχοι και το άγγιγμα μπορεί να προκαλέσουν σε ορισμένα άτομα με αυτισμό περιττό άγχος. Οι δραστηριότητες για τον αυτισμό μπορεί να είναι ελκυστικές και ωφέλιμες εάν ληφθούν δεόντως υπόψη οι συγκεκριμένες ανάγκες των συμμετεχόντων.