Οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας είναι πολυάριθμες και τρομακτικές, και αυτή είναι μια κατάσταση που λίγοι άνθρωποι επιλέγουν πρόθυμα. Ωστόσο, σε πολλές βιομηχανοποιημένες κοινωνίες έχει γίνει ή εξελίσσεται σε σοβαρό πρόβλημα, και υπάρχουν πολλές χώρες, με τη βοήθεια ειδικών γιατρών, που επιδιώκουν να ανακόψουν το κύμα με κυβερνητικά προγράμματα ευαισθητοποίησης. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ξεκάθαρα τους κινδύνους αυτής της πάθησης, επειδή μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να επιδιώξουν πιο υγιεινές επιλογές που θα μπορούσαν να μειώσουν αυτούς τους κινδύνους.
Ενώ υπάρχουν πολυάριθμες σωματικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας, η οποία συνήθως ορίζεται ως η ύπαρξη δείκτη μάζας σώματος μεγαλύτερο από 95% για την ηλικία και το ύψος ενός ατόμου, αξίζει επίσης να σημειωθούν τα ψυχολογικά και κοινωνικά μειονεκτήματα αυτής της πάθησης. Στο μεγαλύτερο μέρος του δυτικοποιημένου κόσμου, υπάρχει ίσως μια υπερβολική εμμονή με την εμφάνιση του σώματος που διέπει το πώς βλέπουν οι άνθρωποι ο ένας τον άλλον. Όσοι είναι παχύσαρκοι μπορεί να κριθούν διαφορετικά λόγω εμφάνισης. είναι συχνά θύματα εκφοβισμού, μπορεί να έχουν λιγότερες επιλογές στους συντρόφους και μπορεί να βιώνουν διακρίσεις στο εργατικό δυναμικό.
Οι αρνητικές απόψεις που απευθύνονται στους παχύσαρκους μπορεί να οδηγήσουν σε ισόβια ψυχολογικά αποτελέσματα. Η εικόνα του σώματος και η αυτοεικόνα μπορεί να είναι εξαιρετικά φτωχές και αυτά τα πράγματα μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλότερο κίνδυνο για κατάθλιψη και σε συμπεριφορές που τροφοδοτούν την παχυσαρκία. Πολλοί άνθρωποι που καταναγκαστικά τρώνε υπερβολικά το κάνουν επειδή νιώθουν βαθύ πόνο για τον τρόπο με τον οποίο τους φέρθηκαν οι άλλοι στο θέμα του μεγέθους του σώματος.
Εκτός από τις ψυχολογικές και κοινωνικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας είναι όλοι οι ιατρικοί κίνδυνοι που αυτή προκαλεί. Σχεδόν κάθε τύπος κινδύνου καρδιακής νόσου αυξάνεται και τα άτομα που είναι παχύσαρκα είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, στεφανιαία νόσο, αθηροσκλήρωση και υψηλή χοληστερόλη. Αυτά οδηγούν σε αυξημένη πιθανότητα να υποστούν καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό.
Οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας στο σώμα δεν περιορίζονται στην καρδιά. Πολύ μεγαλύτερος κίνδυνος αναπτύσσεται για να γίνει διαβητικός, και αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό για τα παιδιά που είναι πολύ υπέρβαρα, καθώς αναπτύσσουν διαβήτη σε πολύ μικρές ηλικίες. Το σώμα επίσης δεν κατασκευάστηκε για να αντέχει τη μεταφορά μεγάλων ποσοτήτων επιπλέον βάρους και τα άτομα που θεωρούνται παχύσαρκα μπορεί να έχουν δυσκολίες με τη δύναμη των οστών και των αρθρώσεων. Μπορεί να είναι περισσότερο σαν να αναπτύξουν αρθρίτιδα και μερικοί κινδυνεύουν να εμφανίσουν οστεοπόρωση.
Το υψηλότερο βάρος σχετίζεται με μεγάλο κίνδυνο για ορισμένες μορφές καρκίνου, ιδιαίτερα του μαστού, του παχέος εντέρου και του προστάτη. Μια άλλη από τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας μπορεί να είναι τα μειωμένα επίπεδα ενέργειας. Τα άτομα με αυτή την πάθηση έχουν συχνά προβλήματα με το ροχαλητό και μπορεί να έχουν περιόδους επεισοδίων υπνικής άπνοιας. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Δεδομένων των πολύ σοβαρών επιπτώσεων της παχυσαρκίας, οι άνθρωποι ενθαρρύνονται έντονα να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια εάν πάσχουν από αυτή την πάθηση. Οι άνθρωποι θα πρέπει ιδιαίτερα να αναζητούν καθοδήγηση πριν ξεκινήσουν οποιοδήποτε αυστηρό πρόγραμμα άσκησης. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε αργά και να αυξήσετε σταδιακά τη δραστηριότητα, μετά να ξεκινήσετε γρήγορα, να τραυματιστείτε και να αποθαρρυνθείτε.