Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να είναι αρκετά επώδυνες και είναι ένα κοινό πρόβλημα, ειδικά σε όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό εμφάνισής τους. Όσο περισσότερο παραμένουν οι πέτρες στο σώμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα μπλοκαρίσματος της ροής των ούρων, οδηγώντας σε επιπλοκές. Υπάρχουν μερικές συμβουλές που είναι διαθέσιμες σε όσους εργάζονται για τη μετάδοση πέτρες στα νεφρά. Η κατανάλωση άφθονων υγρών και η αποφυγή ορισμένων τροφών είναι από τις πιο δημοφιλείς προτάσεις.
Η διέλευση των λίθων στα νεφρά είναι ευκολότερη όταν ένα άτομο πίνει τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα. Η ώθηση υγρών βοηθά στην αποβολή των άχρηστων υλικών από τα νεφρά και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ώθηση της πέτρας έξω από το σώμα μέσω των ούρων. Μερικοί ασθενείς δυσκολεύονται να πίνουν σκέτο νερό, επομένως η προσθήκη λίγου χυμού λεμονιού μπορεί να διευκολύνει την κατανάλωση της κατάλληλης ποσότητας. Ορισμένοι χυμοί, όπως ο χυμός πορτοκαλιού ή ο χυμός σταφυλιού, μπορεί να βοηθήσουν στη διάλυση των λίθων στα νεφρά, καθιστώντας τους ευκολότερους.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου μπορεί να συστήσουν να κάνετε διατροφικές αλλαγές για να βοηθήσετε να περάσει η πέτρα στα νεφρά. Ορισμένες τροφές, όπως τα φασόλια ή η σοκολάτα, μπορεί να κάνουν τις πέτρες στα νεφρά μεγαλύτερες, με αποτέλεσμα να είναι πιο δύσκολο να περάσουν. Άλλα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε περιλαμβάνουν τα βατόμουρα, τις μπάμιες και τα προϊόντα σόγιας.
Εάν ο ασθενής είναι σε νόμιμη ηλικία κατανάλωσης αλκοόλ, ένας επαγγελματίας υγείας μπορεί να του συστήσει να πίνει μία ή δύο μπύρες κάθε μέρα. Η μπύρα αυξάνει την παραγωγή και τη ροή των ούρων, καθιστώντας πιο πιθανό ότι η πέτρα θα μπορεί να περάσει φυσικά. Άλλα ποτά που περιέχουν ανθρακικό ή καφεΐνη θα πρέπει να αποφεύγονται.
Πιθανότατα θα υπάρχει σημαντικός πόνος μέχρι να περάσουν οι πέτρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο ασθενής μπορεί να λάβει παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη. Σε πολλές περιπτώσεις, ένας επαγγελματίας γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα ναρκωτικό αναλγητικό για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Η ναυτία συχνά συνοδεύει τον πόνο από πέτρες στα νεφρά, επομένως μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί ένα φάρμακο κατά της ναυτίας.
Εάν ο ασθενής επιχειρήσει τις παραπάνω μεθόδους για να περάσει πέτρες στα νεφρά χωρίς αποτέλεσμα ή εάν ο πόνος γίνει βασανιστικός, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε περιπτώσεις που η ούρηση γίνεται δύσκολη ή αδύνατη, ο ασθενής χρειάζεται άμεσα ιατρική βοήθεια. Εάν οι πέτρες προκαλούν πλήρη απόφραξη των ούρων, μπορεί να προκληθεί βλάβη στα νεφρά από την πρόσθετη πίεση.