Ο έλεγχος των επιληπτικών κρίσεων μπορεί να είναι δύσκολος, εκτός εάν η θεραπεία εξεταστεί από περισσότερες από μία οπτικές γωνίες. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι μόνο μία θεραπεία επιληπτικών κρίσεων από μόνη της δεν αρκεί για να διασφαλίσει ότι η κατάσταση ελέγχεται. Ο επιτυχής μακροπρόθεσμος έλεγχος των επιληπτικών κρίσεων μπορεί να απαιτεί μια ποικιλία αλλαγών στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης φαρμάκων, της άσκησης και των αλλαγών στη διατροφή, καθώς και τη χρήση τεχνικών μείωσης του στρες. Όταν χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό, αυτές οι θεραπευτικές τεχνικές ταιριάζουν μεταξύ τους για να προσφέρουν πιο αξιόπιστο έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων σε ένα άτομο που επηρεάζεται από μια επιληπτική διαταραχή.
Η φαρμακευτική αγωγή είναι συχνά η πρώτη που προσφέρεται για τον έλεγχο των κρίσεων μετά τη διάγνωση, αλλά κάθε ασθενής είναι μοναδικός και η εύρεση του σωστού φαρμάκου ή κοκτέιλ φαρμάκων είναι μια πρόταση δοκιμής και λάθους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας γιατρός θα ξεκινήσει έναν ασθενή με ένα φάρμακο που είναι γνωστό ότι μειώνει τις κρίσεις και αποδεικνύεται σχετικά ανεκτό σε χαμηλή δόση. Στη συνέχεια, ο ασθενής παρακολουθείται στενά μέσω εξετάσεων αίματος για να προσδιοριστεί η ποσότητα του φαρμάκου στο σώμα του και ερωτάται για τη σοβαρότητα και τη συχνότητα οποιασδήποτε δραστηριότητας κρίσεων. Οπλισμένη με αυτές τις πληροφορίες, η ιατρική ομάδα του ασθενούς μπορεί να κάνει οποιεσδήποτε απαραίτητες αλλαγές στις παραγγελίες φαρμάκων. Δεν είναι ασυνήθιστο για αυτή τη φάση της θεραπείας να χρειάζεται κάποιος χρόνος για να καλύψει πλήρως τις ανάγκες του ασθενούς. Είναι, ωστόσο, ένα ζωτικό μέρος του ελέγχου των επιληπτικών κρίσεων μακροπρόθεσμα.
Μια άλλη κρίσιμη συμβουλή για τον έλεγχο των κρίσεων είναι η τροποποίηση της διατροφής και της άσκησης. Ακριβώς όπως με κάθε ιατρική κατάσταση ή κατάσταση υγείας, μια καλά ισορροπημένη διατροφή είναι επιτακτική για ένα άτομο που υποφέρει από επιληπτικές κρίσεις. Οι τυπικές προτάσεις για δημητριακά ολικής αλέσεως, φρέσκα φρούτα και λαχανικά και άπαχα κρέατα είναι απολύτως αποδεκτές για βελτιωμένη υγεία. Όσον αφορά την άσκηση, οι περισσότεροι γιατροί συνιστούν την εύρεση ενός προγράμματος άσκησης που να ταιριάζει στις ανάγκες και το επίπεδο φυσικής κατάστασης του ατόμου. Συχνά προτείνεται στον ασθενή να επιλέγει μεθόδους άσκησης που προάγουν την ηρεμία και μειώνουν το άγχος. για αυτό το λόγο η γιόγκα είναι μια καλή επιλογή για όσους αναζητούν έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων.
Τέλος, για όσους ζουν με επιληπτικές κρίσεις, η μείωση του στρες είναι απαραίτητη. Η γιόγκα μπορεί να είναι ωφέλιμη, τόσο ως μορφή άσκησης όσο και ως μείωση του στρες. Η θεραπεία μασάζ είναι ένα άλλο χρήσιμο εργαλείο για τη διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση και την προώθηση της χαλάρωσης. Μερικοί ασθενείς είχαν επιτυχία χρησιμοποιώντας πρακτικές διαλογισμού και τεχνικές οπτικοποίησης για να μειώσουν τον αντίκτυπο του στρες στην ποιότητα της ζωής τους. Όταν χρησιμοποιούνται μαζί, αυτές οι τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας και της σοβαρότητας των κρίσεων, επιτρέποντας στον ασθενή να απολαύσει έναν σχεδόν φυσιολογικό τρόπο ζωής.