Το ξεφλούδισμα των ποδιών και των χεριών μπορεί να είναι ενοχλητικό, άβολο, ακόμη και επώδυνο. Οι κρέμες και οι λοσιόν χωρίς συνταγή μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της πάθησης, αλλά υπάρχουν και άλλες διαθέσιμες θεραπείες που χρησιμοποιούν κοινά είδη οικιακής χρήσης, όπως ελαιόλαδο, μέλι και μηλόξυδο. Ο φρέσκος χυμός μέντας, αν και λιγότερο συνηθισμένος, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως αποτελεσματική θεραπεία. Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη και την ανακούφιση από το ξεφλούδισμα του δέρματος.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το δέρμα ξεφλουδίζει στα πόδια και τα χέρια επειδή το δέρμα είναι ιδιαίτερα ξηρό. Οι λοσιόν και οι κρέμες που πωλούνται χωρίς συνταγή και έχουν σχεδιαστεί για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας μπορούν συχνά να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτού του προβλήματος. Ενώ ορισμένα άτομα μπορεί να βρουν αυτές τις λοσιόν αποτελεσματικές όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες, αυτές που περιέχουν αρώματα ή βαφές θα πρέπει να αποφεύγονται. Ορισμένα πρόσθετα μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα ενός ατόμου, επιδεινώνοντας την κατάσταση ακόμη.
Τα άτομα που υποφέρουν από ξεφλούδισμα των ποδιών και των χεριών μπορεί να βρουν ανακούφιση κάνοντας μασάζ στο δέρμα με αγνό ελαιόλαδο. Ένα άτομο θα πρέπει να τρίβει μια γενναιόδωρη ποσότητα λαδιού στην πληγείσα περιοχή μία ή δύο φορές την ημέρα, επιτρέποντάς της να μουλιάσει στο δέρμα. Το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί, αν και ορισμένα άτομα μπορεί να μην το βρίσκουν τόσο αποτελεσματικό.
Το μέλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως πάστα για την ανακούφιση του ξεφλουδισμένου δέρματος. Ένα άτομο θα πρέπει να εφαρμόσει μια γενναιόδωρη στρώση μελιού στις ενοχλητικές περιοχές, αφήνοντάς το να παραμείνει στο δέρμα για τουλάχιστον 30 λεπτά. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται δροσερό ή χλιαρό νερό για να το ξεπλύνετε γιατί το ζεστό νερό μπορεί να βλάψει πραγματικά το δέρμα ενός ατόμου, επιδεινώνοντας την κατάσταση της απολέπισης.
Η ανάμειξη ίσων μερών μηλόξυδου και νερού δημιουργεί ένα εμποτισμό που μπορεί να καταπραΰνει και να θεραπεύσει τα ξεφλουδισμένα πόδια και τα χέρια ενός ατόμου. Το εμποτισμό μπορεί να χρησιμοποιηθεί δύο φορές την ημέρα για έως και 30 λεπτά. Το ξύδι σκοτώνει επίσης ορισμένους μικροοργανισμούς που προκαλούν το ξεφλούδισμα του δέρματος. Ομοίως, ένα άτομο μπορεί να βρει ανακούφιση βυθίζοντας τις πληγείσες περιοχές σε φρέσκο χυμό μέντας αναμεμειγμένο σε ίσα μέρη με δροσερό νερό. Η θεραπεία με χυμό μέντας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική εάν η κατάσταση ενός ατόμου προκαλείται από έκθεση σε ακραίες καιρικές συνθήκες.
Η έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Α, η βιταμίνη Β, το ιώδιο ή ο σίδηρος, μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα του δέρματος, επομένως η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί επίσης να βοηθήσει. Ένα άτομο θα πρέπει επίσης να φροντίζει να πίνει άφθονο νερό για να διατηρεί το δέρμα του σωστά ενυδατωμένο. Εάν η κατάσταση ενός ατόμου δεν βελτιωθεί με την πάροδο του χρόνου ή επιδεινωθεί, θα πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή ενός δερματολόγου ή άλλου επαγγελματία γιατρού.