Ο πονόλαιμος είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους ένα άτομο αναζητά ιατρική συμβουλή. Οι πονόλαιμοι μπορεί να είναι απλώς το πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι ενός κρυολογήματος, οπότε πιθανότατα θα εξαφανιστούν μέσα σε μια εβδομάδα. Πολλοί άνθρωποι έχουν τις δικές τους οικιακές συνταγές για την εξάλειψη των προβλημάτων του πονόλαιμου. Υπάρχουν πολλές δοκιμασμένες και δοκιμασμένες θεραπείες στο σπίτι για να απαλύνετε την ταλαιπωρία πριν επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Πολλά φυτικά φάρμακα για τον πονόλαιμο είναι άμεσα διαθέσιμα. Πολλοί άνθρωποι συμβουλεύουν την ανάμειξη διαφορετικών βοτάνων σε υγρό για να φτιάξετε ένα καταπραϋντικό ρόφημα. Μια αρχαία συνταγή είναι να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας μέλι και μια κουταλιά της σούπας ξύδι με νερό. Το μείγμα πρέπει να θερμαίνεται και να το πιείτε αργά, αλλά να μην το αφήσετε να κρυώσει.
Μια άλλη παραλλαγή του ποτού είναι να αναμίξετε μηλόξυδο και μια μικρή ποσότητα πιπεριού καγιέν. Στη συνέχεια, προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού και μέλι. Εάν πίνεται τέσσερις φορές την ημέρα, η ενόχληση που σχετίζεται με τον πονόλαιμο θα πρέπει να ανακουφιστεί.
Στην κινεζική ιατρική, το άνθος μελισσόχορτου είναι ένα αρχαίο φάρμακο για τον πονόλαιμο. Το άνθος μελισσόχορτο είναι ένα βότανο με πολύ γλυκιά γεύση. Το βότανο πρέπει να τοποθετηθεί σε ζεστό νερό για τουλάχιστον δέκα λεπτά και στη συνέχεια να στραγγιστεί. Μπορεί επίσης να προστεθεί μέλι και το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα.
Ένα φάρμακο για τον πονόλαιμο που υπάρχει εδώ και αιώνες είναι το marshmallow (Althaea officinalis). Ένα τσάι μπορεί να παρασκευαστεί από την αποξηραμένη ρίζα αυτού του βοτάνου. Μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ρίζα πρέπει να βράσει σε μια κούπα νερό για τουλάχιστον δέκα λεπτά. Το τσάι στη συνέχεια στραγγίζεται και μπορεί να πιει περίπου τρεις φορές την ημέρα.
Μια άλλη σπιτική θεραπεία για τον πονόλαιμο είναι ο εσωτερικός φλοιός της ολισθηρής φτελιάς. Αυτό το δέντρο μπορεί να βρεθεί στην Ανατολική Αμερική και τον Καναδά. Μέσα στο φλοιό υπάρχει ένα είδος τζελ που διογκώνεται αν αναμειχθεί με νερό. Αυτός ο ξηρός φλοιός προστίθεται σε ζεστό νερό και αφήνεται για περίπου δέκα λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζεται και μπορεί να πίνεται περίπου τρεις φορές την ημέρα.
Τα φυτικά φάρμακα φαίνεται να είναι η καλύτερη θεραπεία για τον πονόλαιμο. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη σκευασμάτων και παραλλαγών. Μερικοί άνθρωποι ορκίζονται ότι απλά τοποθετώντας το μέλι σε ζεστό νερό και πίνοντας το μείγμα απαλύνει την ενόχληση.
Πολλές από τις θεραπείες με φυτικά σπιτικά φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω θα πρέπει πρώτα να ελεγχθούν με έναν γιατρό. Η κατάποση ορισμένων βοτάνων μπορεί να είναι αναποτελεσματική ή επιβλαβής εάν συνδυαστεί με άλλα φάρμακα. Επίσης, τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη ή προβλήματα ινσουλίνης πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα όταν δοκιμάζουν σπιτικές θεραπείες.