Οι θεραπείες για την υποχονδρία μπορεί να περιλαμβάνουν ψυχοθεραπεία, φάρμακα και εκπαίδευση ασθενών. Όπως συμβαίνει με πολλά ψυχολογικά προβλήματα, η ενσωμάτωση φίλων και οικογένειας στη διαδικασία θεραπείας μπορεί να είναι ευεργετική, καθώς αυτά τα άτομα μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή να επιτύχει τους στόχους και επίσης να παράσχει υποστήριξη. Μπορεί να μην είναι δυνατή η πλήρης επίλυση της υποχονδρίας ενός ασθενούς, ανάλογα με την αιτία, αλλά ο ασθενής μπορεί να μάθει να ζει με αυτήν και μπορεί να αναπτύξει μια σειρά από δεξιότητες αντιμετώπισης.
Τα άτομα με υποχονδρία πιστεύουν ότι έχουν μία ή περισσότερες σοβαρές ασθένειες. Μερικές φορές εμφανίζουν συμπτώματα ή νομίζουν ότι έχουν και συχνά έχουν υψηλά επίπεδα άγχους και ανησυχίας. Το να βλέπεις θάνατο ή σοβαρή ασθένεια μπορεί να τονώσει την υποχονδρία σε έναν ασθενή και μπορεί επίσης να αναπτυχθεί σε άτομα με υπάρχουσες ασθένειες, ιδιαίτερα κατάθλιψη. Μερικοί ασθενείς μιλούν συνεχώς με τους φίλους και την οικογένειά τους και συμμετέχουν σε εκτεταμένη έρευνα ασθενειών, ενώ άλλοι μπορεί να είναι μυστικοπαθείς σχετικά με τους φόβους τους, ανησυχώντας για απορριπτικά σχόλια.
Η ψυχοθεραπεία για την υποχονδρία μπορεί να περιλαμβάνει τακτική ομιλία για να συζητηθούν οι φόβοι και η προέλευσή τους και να αναπτυχθούν δεξιότητες αντιμετώπισης. Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία είναι μια κοινή επιλογή, καθώς μπορεί να παρέχει στον ασθενή εργαλεία για να αντιμετωπίσει το άγχος και τον φόβο πέρα από το γραφείο του κλινικού ιατρού. Οι ασθενείς μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσουν διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις προτού βρουν κάποια που τους ταιριάζει. Μερικοί άνθρωποι πρέπει να προγραμματίσουν να παρακολουθήσουν μακροχρόνια ψυχοθεραπεία, αν και τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των ραντεβού μπορεί να γίνουν μεγαλύτερα με την πάροδο του χρόνου καθώς προσαρμόζονται και αρχίζουν να έχουν οφέλη.
Μερικές φορές, ένας ασθενής μπορεί να λάβει φάρμακα, συνήθως υπό την καθοδήγηση ενός ψυχιάτρου. Τα υψηλά επίπεδα άγχους μπορεί να είναι ένα πρόβλημα και η λήψη φαρμάκων για τη μείωση του άγχους μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς στη θεραπεία της υποχονδρίας τους, ειδικά σε συνδυασμό με θεραπεία. Άλλοι ασθενείς επωφελούνται από φάρμακα για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Αυτές οι συνταγές μπορεί να ανακουφίσουν τις ανισορροπίες του εγκεφάλου που συμβάλλουν στο στρες και το άγχος και να βοηθήσουν τους ασθενείς να διακρίνουν μεταξύ πραγματικών και φανταστικών συμπτωμάτων και ιατρικών ζητημάτων.
Η εκπαίδευση των ασθενών είναι ένα άλλο σημαντικό στοιχείο. Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να συνεργαστεί με έναν ασθενή για να μιλήσει για την υποχονδρία και τον τρόπο λειτουργίας της και να παρέχει στους ασθενείς εργαλεία για τη διαφοροποίηση μεταξύ των διαφορετικών πηγών άγχους και την κατάλληλη διαχείρισή τους. Οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν επίσης να επωφεληθούν από την εκπαίδευση για να τους βοηθήσουν να αλληλεπιδράσουν με τον ασθενή. Μπορεί να διδαχθούν για υποστηρικτικές τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να βοηθήσουν άτομα με υποχονδρία, από το να συμφωνήσουν να γίνουν φίλοι μέσω τηλεφώνου για να μιλήσουν όταν κάποιος αισθάνεται ανήσυχος, μέχρι να ακολουθήσουν ένα σενάριο για να βοηθήσουν ένα άτομο να επεξεργαστεί τις ανησυχίες του σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.