Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι διαταραχών ύπνου που σχετίζονται με την αναπνοή;

Τα άτομα που υποφέρουν από διαταραχές ύπνου μπορεί να έχουν μία από τις πολλές διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με την αναπνοή. Τρεις τύποι διαταραχών που χαρακτηρίζονται από ανώμαλη αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, το σύνδρομο κεντρικής άπνοιας ύπνου και το σύνδρομο κεντρικού κυψελιδικού υποαερισμού. Όταν κάποιος έχει ένα από τα σύνδρομα υπνικής άπνοιας, υποφέρει γενικά από φραγμένους αεραγωγούς, γεγονός που δυσχεραίνει την αναπνοή. Ένα άτομο που έχει σύνδρομο κεντρικού κυψελιδικού υποαερισμού παλεύει με την ρηχή αναπνοή, η οποία μειώνει το οξυγόνο στο αίμα. Τα άτομα που έχουν μία από αυτές τις διαταραχές συνήθως παλεύουν με υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και δυσκολία στον ύπνο τη νύχτα.

Το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου είναι η πιο κοινή από τις διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με την αναπνοή. Χαρακτηρίζεται από απόφραξη των αεραγωγών, με αποτέλεσμα δυνατό ροχαλητό, αναπνοή και παύσεις στην αναπνοή που μπορεί να διαρκέσουν από 10 έως 60 δευτερόλεπτα. Αυτή η διαταραχή ύπνου είναι πιο κοινή μεταξύ των ατόμων που είναι υπέρβαρα ή που έχουν διευρυμένες αμυγδαλές ή αδενοειδείς εκβλαστήσεις, που είναι οι αδένες που βρίσκονται μεταξύ της μύτης και του λαιμού. Τα άτομα που έχουν αυτό το σύνδρομο εναλλάσσονται μεταξύ περιόδων βαθύ ύπνου και ελαφρού ύπνου. Το σύνδρομο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου είναι πιο συχνό σε μεσήλικες άνδρες που είναι υπέρβαροι.

Τα άτομα που έχουν σύνδρομο κεντρικής άπνοιας ύπνου εμφανίζουν διακοπή της αναπνοής τους για σύντομες περιόδους κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο εγκέφαλός τους αποτυγχάνει να στείλει σήματα στους μύες που ελέγχουν την αναπνοή κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων. Η μείωση της αναπνοής τους στερεί το απαραίτητο οξυγόνο ενώ αυξάνει την ποσότητα του επιβλαβούς διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα τους. Όσοι έχουν αυτή τη διαταραχή ύπνου δεν έχουν απόφραξη των αεραγωγών και μπορεί να εμφανίσουν μόνο ελαφρύ ροχαλητό. Αυτό το σύνδρομο είναι πιο συχνό στους ηλικιωμένους και μπορεί να προκληθεί από καρδιακές ή νευρολογικές παθήσεις που επηρεάζουν την αναπνοή.

Το σύνδρομο κεντρικού κυψελιδικού υποαερισμού είναι μια άλλη από τις διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με την αναπνοή. Η ρηχή αναπνοή τη διαφοροποιεί από τις άλλες διαταραχές ύπνου. Όταν ένα άτομο δεν αναπνέει αρκετά βαθιά, οι πνεύμονες περιορίζονται στην ικανότητά τους να παρέχουν επαρκείς ποσότητες οξυγόνου στο αίμα. Τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής ύπνου είναι η υπερβολική υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και η αϋπνία τη νύχτα. Αυτό το σύνδρομο είναι πιο κοινό σε άτομα με σοβαρά υπέρβαρα άτομα.

Ένας ωτορινολαρυγγολόγος, ένας γιατρός που ειδικεύεται σε διαταραχές του αυτιού, της μύτης και του λαιμού, συνήθως διαγιγνώσκει και θεραπεύει διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με την αναπνοή. Τα άτομα που έχουν μια διαταραχή ύπνου μπορεί να αξιολογηθούν σε μια κλινική ύπνου, η οποία χρησιμοποιεί πολυυπνογραφία ή μελέτη ύπνου, για να αξιολογήσει διάφορες δραστηριότητες που σχετίζονται με τον ύπνο. Οι μελέτες ύπνου περιλαμβάνουν συνήθως την αξιολόγηση του καρδιακού ρυθμού, των εγκεφαλικών κυμάτων, των επιπέδων οξυγόνου και των προτύπων αναπνοής των ατόμων που έχουν διαταραχές ύπνου. Η θεραπεία των διαταραχών ύπνου που σχετίζονται με την αναπνοή μπορεί να περιλαμβάνει απώλεια βάρους, φαρμακευτική αγωγή, θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση. Μια συνήθως χρησιμοποιούμενη θεραπεία είναι γνωστή ως θεραπεία συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP), η οποία χρησιμοποιείται από το 1981 και παρέχει σταθερή ροή αέρα μέσω μιας μάσκας που φοριέται κατά τη διάρκεια του ύπνου.