Υπάρχουν αμέτρητα μηχανήματα κοιλιακών για να βοηθήσουν ένα άτομο να δυναμώσει και να τονώσει τους κοιλιακούς μυς, που περιβάλλουν το στομάχι. Αυτά τα μηχανήματα μπορεί να διαφέρουν σημαντικά ως προς τη λειτουργία και τα αποτελέσματα, για να μην αναφέρουμε το κόστος. Ορισμένα μηχανήματα ab προορίζονται για χρήση αποκλειστικά στο γυμναστήριο, καθώς τείνουν να είναι αρκετά ογκώδη, βαριά και ακριβά, ενώ άλλα είναι σχεδιασμένα για χρήση στο σπίτι. Είναι σχεδιασμένα να είναι μικρά και συμπαγή, καθώς και ελαφριά και φθηνά. Απλούστερος εξοπλισμός, όπως μπάλες γυμναστικής και μπάρες με το πηγούνι προς τα πάνω, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση και τόνωση των μυών του στομάχου.
Όποιος επισκέπτεται το γυμναστήριο είναι πιθανό να συναντήσει αρκετά απλά μηχανήματα κοιλιακών γνωστών ως πάγκοι κοιλιακών. Αυτοί οι πάγκοι βρίσκονται συνήθως σε κλίση και ο χρήστης θα ξαπλώσει ανάποδα στον πάγκο. Τα πόδια του/της θα στερεωθούν σε βάσεις ποδιών ή γύρω από μια γεμισμένη μπάρα, η οποία του/της επιτρέπει να κάνει sit-ups στον πάγκο. Η κλίση είναι συνήθως ρυθμιζόμενη: όσο πιο επίπεδος είναι ο πάγκος, τόσο πιο εύκολο θα είναι το sit-up, και όσο πιο απότομος είναι ο πάγκος, τόσο πιο δύσκολοι θα είναι οι sit-ups. Τέτοιες μηχανές ab είναι πολύ αποτελεσματικές, αλλά η χρήση τους μπορεί να είναι δύσκολη στην πλάτη εάν η φόρμα του ατόμου δεν είναι σωστή.
Οι μπάλες Ab είναι μεγάλες μπάλες άσκησης που είναι εύκαμπτες και φουσκωτές. Αυτά τα μηχανήματα κοιλιακών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μια ποικιλία διαφορετικών ασκήσεων που μπορούν να στοχεύσουν τους κοιλιακούς μυς ή άλλους μύες του σώματος. Η μπάλα έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει το βάρος του σώματος και ένας χρήστης μπορεί να κάνει ασκήσεις ενώ κάθεται στην μπάλα, είναι ξαπλωμένος κατά μήκος της ή υποστηρίζει μόνο το πάνω μέρος του σώματος ενώ το κάτω μέρος του σώματος πρέπει να στηρίζεται. Τέτοιες μηχανές ab χρησιμοποιούνται μερικές φορές σε συνδυασμό με αλτήρες, ώστε ο χρήστης να μπορεί να βελτιώσει την προπόνηση με πρόσθετη αντίσταση στο βάρος.
Οι κοιλιακοί μύες είναι μηχανές κοιλιακών που αναγκάζουν τον χρήστη να τσακίσει και να στρίψει ταυτόχρονα, ενισχύοντας έτσι όχι μόνο τους κοιλιακούς μύες στο μπροστινό μέρος του στομάχου, αλλά και εκείνους στα πλάγια του στομάχου. Ο σχεδιασμός τέτοιων μηχανών μπορεί να ποικίλλει σημαντικά, αλλά ο γενικός σκοπός είναι να προκαλείται μια περιστροφική κίνηση ενώ εξακολουθεί να υποστηρίζει το βάρος του σώματος. Το μειονέκτημα σε τέτοια μηχανήματα είναι η καταπόνηση που μπορεί να ασκηθεί στη σπονδυλική στήλη. Τα άτομα με προβλήματα στο κάτω μέρος της πλάτης πρέπει γενικά να αποφεύγουν τέτοιες μηχανές, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε γλίστρημα δίσκων ή άλλου είδους ενόχληση στην πλάτη.