Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη τραυματισμών στα πόδια που μπορούν να επηρεάσουν οποιοδήποτε μέρος του ποδιού, από τα οστά έως τις αρθρώσεις και τους υποστηρικτικούς μυς. Αυτοί οι τραυματισμοί μπορούν να συμβούν εύκολα κατά τη διάρκεια των καθημερινών δραστηριοτήτων, αλλά είναι γενικά πιο συνηθισμένοι όταν οι άνθρωποι συμμετέχουν σε αθλητικές προσπάθειες. Είναι επίσης πιθανό να υποστείτε τραυματισμούς στα πόδια από μακροχρόνιες δραστηριότητες, όπως η εκτέλεση συγκεκριμένων κινήσεων σε μια εργασία κάθε μέρα. Οι τραυματισμοί στα πόδια μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικοί λόγω της τάσης τους να περιορίζουν την κινητικότητα ενός ατόμου.
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι τα σπασμένα κόκαλα είναι οι πιο σοβαροί τραυματισμοί στα πόδια, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να διαφέρουν σε βαρύτητα. Για παράδειγμα, μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να υποστούν μια ρωγμή της γραμμής των μαλλιών και μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν καν ότι έχουν σπάσει ένα κόκκαλο μέχρι να κάνουν ακτινογραφίες. Σε άλλες περιπτώσεις, ένα σπασμένο οστό στο πόδι μπορεί να είναι τόσο σοβαρό που ένα κομμάτι του οστού διαπερνά το δέρμα. Τα σπασμένα οστά μπορεί να συμβούν για μια μεγάλη ποικιλία λόγων, συμπεριλαμβανομένων πτώσεων, ατυχημάτων με οχήματα ή οτιδήποτε προκαλεί το πόδι να υποστεί ένα τιμωρητικό χτύπημα.
Μερικοί άνθρωποι θα θεωρούσαν ότι το δεύτερο πιο σοβαρό είδος τραυματισμού στα πόδια είναι εξάρθρημα. Εξάρθρημα είναι όταν μια από τις αρθρώσεις σπάει. Στο πόδι, οι αρθρώσεις είναι το γόνατο, το ισχίο και ο αστράγαλος, τα οποία είναι περιστασιακά επιρρεπή σε εξαρθρήματα. Αυτοί οι τραυματισμοί μπορεί μερικές φορές να είναι πιο επιζήμιοι σε μακροπρόθεσμη βάση από τα διαλείμματα, επειδή είναι πολύ συνηθισμένο για τους ανθρώπους να χάνουν οριστικά μέρος της κινητικότητάς τους. Για παράδειγμα, εάν κάποιος έχει το γόνατό της εξαρθρωμένο σε σημείο που λυγίζει εντελώς προς τα πίσω, αυτό το γόνατο μπορεί να μην λειτουργήσει ποτέ ξανά κανονικά.
Οι τραυματισμοί των μαλακών ιστών στα πόδια είναι αρκετά μεγάλοι. Θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν οτιδήποτε, από τραβηγμένους μύες, έως μώλωπες και κατεστραμμένους συνδέσμους. Οι μώλωπες είναι πιθανώς οι λιγότερο σοβαροί από αυτούς τους τραυματισμούς και συνήθως δεν απαιτούν ιατρική θεραπεία. Σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, ένας μώλωπας μπορεί να είναι αρκετά βαθύς που ο πόνος μπορεί να αναγκάσει κάποιον να επισκεφτεί γιατρό για ιατρική συμβουλή.
Οι μυϊκοί τραυματισμοί εμπίπτουν σε πολλές διαφορετικές κατηγορίες. Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να τεντώσουν τους μυς τους λίγο υπερβολικά. Το ίδιο ισχύει για τους συνδέσμους και τους τένοντες. Κατά γενικό κανόνα, οι τραυματισμοί των ποδιών που αφορούν τους μύες θα επουλωθούν γρηγορότερα και πληρέστερα από τους τραυματισμούς στους τένοντες ή τους συνδέσμους, οι οποίοι μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ αργοί στην αποκατάσταση.