Ο πρωταρχικός τρόπος για να σταματήσετε το φτύσιμο του φλέγματος είναι να απαλλαγείτε από τη βλέννα που το προκαλεί. Για να γίνει αυτό μπορεί να απαιτούνται διαφορετικές ενέργειες, καθώς η συσσώρευση φλέγματος μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα. Οι καπνιστές πρέπει να σταματήσουν το τσιγάρο και όσοι πάσχουν από ασθένεια θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική φροντίδα για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Τα περισσότερα φλέγματα προκαλούνται από ερεθισμό στους πνεύμονες ή στο λαιμό. Οι ιοί, οι βακτηριακές λοιμώξεις και τα αλλεργιογόνα μπορούν όλα να προκαλέσουν αυτόν τον ερεθισμό.
Το φτύσιμο του φλέγματος είναι σύμπτωμα μιας άλλης πάθησης παρά μια πάθηση από μόνη της. Μια κοινή αιτία είναι το κάπνισμα. Ο εισπνεόμενος καπνός και άλλες χημικές ουσίες που βρίσκονται στα τσιγάρα και σε άλλες μορφές καπνού καπνίσματος, μαριχουάνας και άλλων ναρκωτικών οδηγούν σε συσσώρευση πίσσας και ερεθισμό στους πνεύμονες. Σε απάντηση, οι ιστοί των πνευμόνων παράγουν βλέννα, ή φλέγμα, για να απαλλαγούν από αυτά τα ερεθιστικά. Ο μόνος τρόπος για να μειωθεί η παραγωγή βλεννογόνου σε αυτή την περίπτωση είναι η διακοπή του καπνίσματος. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας συμπληρώματα νικοτίνης, φάρμακα και άλλες φυσικές μεθόδους.
Η ασθένεια μπορεί επίσης να προκαλέσει στους ασθενείς να φτύνουν φλέγματα. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν το κοινό κρυολόγημα, τη γρίπη, την πνευμονία και μερικές φορές τις αλλεργίες. Η μείωση της βλέννας σε αυτές τις περιπτώσεις απαιτεί την επιτυχή αντιμετώπιση της ασθένειας. Οι περισσότερες δευτερεύουσες ιογενείς παθήσεις τελικά επουλώνονται μόνες τους, ενώ οι αλλεργίες μπορεί να απαιτούν τη χρήση φαρμάκων.
Μέχρι να βρεθεί και να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία, οι ασθενείς μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία φτύσιμου φλέγματος παίρνοντας φάρμακα για τη χαλάρωση της βλέννας, εισπνέοντας ατμό και αποφεύγοντας τρόφιμα που οδηγούν σε υπερβολική παραγωγή βλέννας, όπως το γάλα. Όταν η βλέννα βγαίνει από το βήχα, πρέπει να φτύνεται σε νεροχύτη ή τουαλέτα και στη συνέχεια να καθαρίζεται καλά. Η βλέννα μπορεί να είναι εξαιρετικά μεταδοτική και όλες οι επιφάνειες που έρχονται σε επαφή με αυτήν θα πρέπει να απολυμαίνονται.
Ορισμένες ασθένειες που οδηγούν σε φτύσιμο φλέγματος μπορεί να είναι σοβαρές και να απαιτούν νοσηλεία. Η πνευμονία είναι ένα παράδειγμα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία στην αναπνοή και σήψη σε σοβαρές περιπτώσεις και είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη στους ηλικιωμένους και στα μικρά παιδιά. Η βλέννα μπορεί να χρειαστεί να χαλαρώσει με ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο και μερικές φορές χρησιμοποιούνται μηχανήματα για την πιο διεξοδική αναρρόφηση των πνευμόνων.
Η υπερβολική παραγωγή βλέννας ή το φλέγμα που είναι αποχρωματισμένο ή χρωματισμένο με αίμα θα πρέπει πάντα να αναφέρεται σε έναν γιατρό. Τις περισσότερες φορές, το φτύσιμο του φλέγματος δεν είναι σοβαρό, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ευθύνεται μια υποκείμενη πάθηση. Τα κρυολογήματα ή η γρίπη που διαρκούν περισσότερο από μία ή δύο εβδομάδες θα πρέπει επίσης να διερευνηθούν ενδελεχέστερα.