Πολλές γυναίκες ανησυχούν όταν καθυστερεί η περίοδός τους, αλλά αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, πολλοί από τους οποίους δεν θεωρούνται ιδιαίτερα επιβλαβείς. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για μια καθυστερημένη περίοδο είναι μια ορμονική αλλαγή, η οποία μπορεί να οφείλεται σε εγκυμοσύνη, θηλασμό ή ορισμένους τύπους αντισύλληψης. Η δίαιτα και η άσκηση μπορούν επίσης να καθυστερήσουν την περίοδο, καθώς η υπερβολική άσκηση και το πολύ λίγο φαγητό μπορεί να αναγκάσουν το σώμα να σταματήσει προσωρινά την έμμηνο ρύση. Υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε ακανόνιστες περιόδους, όπως η νόσος του θυρεοειδούς, ένας όγκος της υπόφυσης ή το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών.
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους καθυστερημένης περιόδου είναι η εγκυμοσύνη, γι’ αυτό οι γυναίκες που είχαν σεξουαλική επαφή τους μήνες πριν την καθυστέρηση της περιόδου πρέπει να κάνουν ένα τεστ εγκυμοσύνης. Εάν είναι αρνητικό και έχουν ξεκινήσει πρόσφατα έναν νέο τύπο ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων, θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει καθυστέρηση στην περίοδο. Οι γυναίκες που ανησυχούν μπορούν να διαβάσουν τη συσκευασία για τον έλεγχο των γεννήσεων τους ή να ρωτήσουν έναν γιατρό για να βεβαιωθούν ότι αυτό είναι το πρόβλημα. Οι γυναίκες που απέκτησαν πρόσφατα μωρό και θηλάζουν θα πρέπει να γνωρίζουν ότι πιθανότατα δεν θα έχουν περίοδο μέχρι να απογαλακτίσουν το παιδί τους, επομένως η καθυστέρηση της περιόδου δεν είναι συνήθως λόγος ανησυχίας σε τέτοιες περιπτώσεις.
Εάν μια περίοδος καθυστερήσει περίπου την ίδια στιγμή που μια γυναίκα αλλάζει τη διατροφή της ή τη ρουτίνα άσκησης, αυτό μπορεί να είναι ένας ισχυρός δείκτης της πιθανής αιτίας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που προσπαθούν να χάσουν βάρος, καθώς η ανεπαρκής θρεπτικά συστατικά και η υπερβολική σωματική δραστηριότητα είναι μερικές πιθανές αιτίες για μια καθυστερημένη περίοδο. Ακόμη και οι γυναίκες που έχουν τελειώσει με την απώλεια βάρους μπορεί να παρατηρήσουν αυτό το πρόβλημα εάν το βάρος τους είναι πολύ χαμηλό για το ύψος τους, καθώς μια υγιής ποσότητα σωματικού λίπους είναι συνήθως απαραίτητη για την έμμηνο ρύση. Εάν το σώμα δυσκολεύεται να επιβιώσει με την τρέχουσα ποσότητα λίπους του, θα αρχίσει να κλείνει τα συστήματα για εξοικονόμηση ενέργειας και η έμμηνος ρύση είναι συχνά ένα από τα πρώτα γεγονότα που το σώμα θα σταματήσει. Αυτό συμβαίνει γιατί δεν θεωρείται απαραίτητο για την επιβίωση του οργανισμού, γι’ αυτό η αύξηση βάρους και η κατανάλωση επαρκών θρεπτικών συστατικών θα πρέπει να επαναφέρουν την έμμηνο ρύση.
Υπάρχουν επίσης ορισμένες ιατρικές παθήσεις που θεωρούνται αιτίες καθυστερημένης περιόδου, με συχνό το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Αυτό συνήθως αναφέρεται και ως PCOS και είναι μια ορμονική ανισορροπία που μπορεί να οδηγήσει σε στειρότητα, αραίωση μαλλιών και ακανόνιστες περιόδους. Από την άλλη, ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν έναν όγκο στην υπόφυσή τους που διεγείρει το σώμα να παράγει προλακτίνη, με αποτέλεσμα να καθυστερεί η έμμηνος ρύση. Επιπλέον, ένα πρόβλημα με τον θυρεοειδή αδένα είναι ένας από τους πιθανούς λόγους για καθυστερημένη περίοδο. Η επίσκεψη σε γιατρό μπορεί να οδηγήσει σε διάγνωση και θεραπεία τέτοιων καταστάσεων.