Συνήθως θεωρείται άτυπο για μια γυναίκα να εμφανίζει κράμπες περιόδου μετά το τέλος της περιόδου της ή αφού έχει περάσει την εμμηνόπαυση, αλλά μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους συμβαίνει αυτό είναι η ακανόνιστη ή επώδυνη ωορρηξία, η πρόσφατη εισαγωγή ορισμένων ενδομήτριων συσκευών ελέγχου γεννήσεων ή ενδομητρίωση, η οποία είναι μια ιατρική κατάσταση κατά την οποία οι ιστοί της μήτρας αναπτύσσονται έξω από τη μήτρα. Οι κύστεις των ωοθηκών και τα ινομυώματα μπορεί επίσης να ευθύνονται. Ο επίμονος πόνος μετά το τέλος μιας περιόδου είναι συχνά σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά και είναι συνήθως καλή ιδέα για όποιον έχει αυτά τα συμπτώματα να λάβει τη γνώμη ενός επαγγελματία γιατρού. Μερικές φορές δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά μπορεί να είναι η αρχή για κάτι που, αν συλληφθεί αρκετά νωρίς, μπορεί να γλιτώσει από πολλά προβλήματα στο δρόμο.
Εντοπισμός της Πηγής
Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνει μια γυναίκα που βιώνει κράμπες μετά από περίοδο είναι να δώσει προσοχή στη συγκεκριμένη τοποθεσία όπου εμφανίζεται ο πόνος. Είναι επίσης συνήθως σημαντικό να λαμβάνετε υπόψη πότε συμβαίνουν, τόσο όσον αφορά την τοποθέτηση στον μηνιαίο κύκλο μιας γυναίκας όσο και την ώρα της ημέρας. Συνήθως, οι κράμπες της περιόδου παρουσιάζονται με πόνο στην κοιλιά και τη λεκάνη. Αυτός ο πόνος μπορεί επίσης να ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης και ακόμη και στους μηρούς. Οι κράμπες της περιόδου είναι μια κοινή παρενέργεια της εμμήνου ρύσεως και γενικά εμφανίζονται την ημέρα που μια γυναίκα ξεκινά την περίοδο της και μπορεί να διαρκέσει για λίγες μόνο ημέρες ή μέχρι να τελειώσει ο εμμηνορροϊκός της κύκλος. Όταν έρχεται σε διαφορετική στιγμή ή εμφανίζεται σε ένα συγκεκριμένο, στοχευμένο μέρος, μπορεί να σχετίζεται με ένα πιο συγκεκριμένο πρόβλημα.
Πόνος που σχετίζεται με την ωορρηξία
Μια από τις πιο πιθανές αιτίες κράμπες μετά από μια περίοδο είναι μια κατάσταση γνωστή ως mittelschmerz, στην οποία οι γυναίκες βιώνουν πυελικό πόνο και κράμπες που σχετίζονται με την ωορρηξία, η οποία είναι η απελευθέρωση ενός ωαρίου από τις ωοθήκες. Ο πόνος που προκαλείται από το mittelschmerz διαφέρει από τις τυπικές κράμπες της περιόδου, επειδή εμφανίζεται περίπου δύο εβδομάδες από τη στιγμή που τελείωσε η τελευταία περίοδος, όταν αρχίζει κανονικά η ωορρηξία. Οι αισθήσεις μπορεί να κυμαίνονται από οξύ παλμικό πόνο έως θαμπούς πόνους, που γενικά εμφανίζονται μόνο στη μία πλευρά του σώματος. Κατά τη διάρκεια μερικών μηνών, ωστόσο, αυτός ο πόνος μπορεί να αλλάξει πλευρά. Είναι συχνά πιο έντονο το πρωί και το βράδυ, επίσης.
Ορισμένες μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων
Ο πόνος που μοιάζει με κράμπες της εμμήνου ρύσεως θα μπορούσε επίσης να είναι το αποτέλεσμα πρόσφατης εισαγωγής ενδομήτριας συσκευής (IUD). Αυτές οι μικρές εύκαμπτες πλαστικές συσκευές είναι μια μορφή ελέγχου των γεννήσεων που οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα εμφυτεύουν χειρουργικά απευθείας στη μήτρα. Εμποδίζουν το σπέρμα να φτάσει σε ένα ωάριο. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία, ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ήπιες κράμπες για μερικούς μήνες έως ότου η μήτρα προσαρμοστεί πλήρως στην ξένη παρουσία. Αυτές οι κράμπες είναι τεχνικά άσχετες με την έμμηνο ρύση, αλλά συχνά αισθάνονται σαν κράμπες περιόδου και συχνά εμφανίζονται μεταξύ των περιόδων.
Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση, μια κατάσταση που περιλαμβάνει την ανώμαλη ανάπτυξη του ιστού της μήτρας σε περιοχές εκτός της μήτρας, όπως οι ωοθήκες, μπορεί επίσης να προκαλέσει ακανόνιστο πόνο. Αυτές οι μη φυσιολογικές αναπτύξεις δεν μπορούν να εξέλθουν από το σώμα όπως ο τυπικός ιστός της μήτρας, αλλά συχνά συνεχίζουν να συμπεριφέρονται με παρόμοιο τρόπο καταρρέοντας και αιμορραγώντας κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ο ιστός στη συνέχεια επουλώνεται ξανά και με τον καιρό μπορεί να οδηγήσει σε συμφύσεις που ερεθίζουν ή βλάπτουν τα κοντινά όργανα. Μερικά από τα κύρια συμπτώματα της ενδομητρίωσης περιλαμβάνουν συνεχείς κράμπες της πυέλου, αν και για πολλές γυναίκες ο πόνος είναι πιο αισθητός κατά τη διάρκεια της περιόδου τους και μπορεί να εμφανιστεί με έντονο φούσκωμα.
Κύστες και ινομυώματα
Ορισμένες πρόσθετες αιτίες κράμπες μετά το τέλος μιας περιόδου περιλαμβάνουν κύστεις ωοθηκών και ινομυώματα της μήτρας. Οι κύστεις είναι ουσιαστικά σάκοι γεμάτοι με υγρό που σχηματίζονται κατά την ωορρηξία. Δεν είναι πάντα επιβλαβή, αλλά εάν είναι μεγάλα ή ιδιαίτερα πολυάριθμα μπορούν να ασκήσουν επώδυνη πίεση σε ολόκληρο το σύστημα. Τα ινομυώματα, από την άλλη πλευρά, είναι πυκνές αναπτύξεις που συμβαίνουν μέσα στα τοιχώματα της μήτρας. Αυτά είναι επίσης συνήθως καλοήθη, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν κράμπες ανάλογα με το μέγεθος και την ακριβή θέση τους.
Πότε να λάβετε βοήθεια
Ο πόνος μεταξύ της περιόδου δεν είναι πάντα σοβαρός και μερικές φορές οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να επιφέρουν αποτελεσματική ανακούφιση. Οι συνήθεις θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν ξεκούραση, χρήση θερμαντικού μαξιλαριού και παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή. Καθώς υπάρχουν τόσες πολλές πιθανές αιτίες κράμπες μετά από μια περίοδο, ωστόσο, ο ανεξήγητος και επαναλαμβανόμενος πόνος γενικά απαιτεί ακριβή διάγνωση με επίσκεψη σε πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Οι κράμπες που εμφανίζονται με υψηλό πυρετό, αίμα στα κόπρανα ή ζάλη απαιτούν σχεδόν πάντα άμεση προσοχή. Ο γιατρός μπορεί να χρειαστεί μια πυελική εξέταση, απεικονιστικές εξετάσεις και ανασκόπηση των συμπτωμάτων του ασθενούς για να καταλάβει την αιτία του πόνου και να αναπτύξει ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας.