Η ισχιαλγία προκαλείται συνήθως από δύο καταστάσεις, τα οστικά σπιρούνια – μη φυσιολογική ανάπτυξη των οστών – και την προεξοχή του δίσκου – τους σχισμένους και διογκωμένους δίσκους στη σπονδυλική στήλη. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν και οι δύο να ασκήσουν πίεση στο ισχιακό νεύρο, προκαλώντας ισχιαλγία. Αυτή η κατάσταση συχνά εμφανίζεται με πόνο στη μέση και στα πόδια και μπορεί να αντιμετωπιστεί με μερικούς διαφορετικούς τρόπους.
Ένας τρόπος για τη θεραπεία της ισχιαλγίας είναι η χρήση παυσίπονων χωρίς συνταγή. Τα αντιφλεγμονώδη όπως το Advil® και το Aleve® μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο που οφείλεται στην ισχιαλγία. Εάν ο πόνος είναι αρκετά έντονος ώστε να μην μπορείτε να κοιμηθείτε, ένα συνταγογραφούμενο μυοχαλαρωτικό μπορεί να σας βοηθήσει τη νύχτα. Οι κρύες συσκευασίες μπορούν επίσης να μειώσουν τη φλεγμονή, ενώ μερικοί άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμο να εναλλάσσουν τις ζεστές και τις κρύες συσκευασίες.
Η φυσικοθεραπεία είναι μια άλλη επιλογή. Δεδομένου ότι η ισχιαλγία συχνά επιδεινώνεται από τη δυσκαμψία και τους μυϊκούς σπασμούς, η φυσικοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει λιγότερο συχνές εξάρσεις. Η χειροπρακτική φροντίδα και το μασάζ μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απελευθέρωση της μυϊκής έντασης στο κάτω μέρος της πλάτης, στους γλουτούς και στα πόδια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ισχιαλγία.
Οι διατάσεις είναι ένας άλλος καλός τρόπος για να ανακουφιστείτε από την ένταση, η οποία μπορεί να προκληθεί ακόμα και αν κάθεστε μπροστά στον υπολογιστή όλη μέρα. Ένα καλό τέντωμα περιλαμβάνει το να κάθεστε ίσια σε μια καρέκλα και να τοποθετήσετε τον αριστερό αστράγαλο στο δεξί γόνατο. Σκύψτε προς τα εμπρός, μετακινώντας τη σπονδυλική σας στήλη μαζί ως μονάδα και κρατήστε το τέντωμα για τριάντα δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε από την άλλη πλευρά. Οι διατάσεις πρέπει να γίνονται κάθε μία ή δύο ώρες και η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει να κρατηθούν μακριά τα συμπτώματα της ισχιαλγίας.
Οι βελονιστές προσφέρουν μια διαφορετική θεραπευτική επιλογή για τους πάσχοντες από ισχιαλγία. Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η ισχιαλγία συνδέεται με ανεπάρκεια του νεφρού yin, το οποίο μπορεί να αποδυναμώσει την πλάτη, να εκφυλίσει τα οστά και τους μύες και να λιμνάσει το τσι. Οι βελονιστές λένε ότι μπορούν να αποκαταστήσουν την ισορροπία στο νεφρό με ένα μείγμα βελονισμού και βοτάνων.
Εάν ο πόνος της ισχιαλγίας δεν μπορεί να ελεγχθεί με καμία από αυτές τις μεθόδους, υπάρχουν πιο επιθετικές θεραπείες που μπορεί να πραγματοποιήσει ο γιατρός σας. Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να εγχυθούν στην πληγείσα περιοχή για την καταστολή της φλεγμονής. Εάν τα συμπιεσμένα νεύρα προκαλούν πιο ακραία προβλήματα, όπως ακράτεια κύστης ή αδυναμία, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση του υποκείμενου προβλήματος. Συνήθως αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι μια δισκεκτομή, η αφαίρεση τμήματος ενός δίσκου κήλης, το οποίο πιέζει ένα νεύρο.