Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε μια κράμπα στο στήθος είναι να εντοπίσετε την αιτία. Για παράδειγμα, εάν η κράμπα σας οφείλεται σε μυϊκή ρήξη, η ανάπαυση και η αποχή από υπερβολική προσπάθεια είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης των συμπτωμάτων. Ο πάγος μπορεί επίσης να βοηθήσει. Εάν η κράμπα οφείλεται στην καούρα, υπάρχουν θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή που μπορείτε να δοκιμάσετε. Εάν δεν είστε βέβαιοι για την αιτία της δυσφορίας στο στήθος σας ή είναι ένα επαναλαμβανόμενο σύμπτωμα, είναι καλύτερο να λάβετε μια διάγνωση από έναν γιατρό.
Μια κράμπα στο στήθος μπορεί να αναπτυχθεί λόγω διαφόρων αιτιών. Κάποια μπορεί να είναι μικρές ενοχλήσεις που αντιμετωπίζονται εύκολα, ενώ άλλα μπορεί να προκληθούν από κάτι πιο σοβαρό. Μία από τις πιο σοβαρές αιτίες κράμπες στο στήθος είναι η καρδιακή προσβολή. Τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής μπορεί να διαφέρουν με κάθε άτομο, αν και ένα κοινό σύμπτωμα είναι ο πόνος και η πίεση στο στήθος. Ένα έμφραγμα μπορεί να είναι θανατηφόρο εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, γι’ αυτό πρέπει να αναζητηθεί ιατρική βοήθεια εάν πιστεύεται ότι αυτό είναι η αιτία. Ένα έμφραγμα δεν πρέπει ποτέ να αυτοθεραπεύεται.
Η όξινη δυσπεψία είναι μια κοινή αιτία δυσφορίας στο στήθος. Μια κράμπα που προκαλείται από την υπερκατανάλωση τροφής ή το υπερβολικό οξύ που παράγεται από ορισμένα τρόφιμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα αντιόξινο χωρίς συνταγή. Τα φάρμακα που περιέχουν διττανθρακικό νάτριο μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Το ανθρακικό ασβέστιο, όπως βρίσκεται σε πολλά κοινά μασώμενα δισκία, μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Η θεραπεία μιας κράμπας στο στήθος που προκαλείται από ένα σπασμένο πλευρό συνήθως περιλαμβάνει τη λήψη παυσίπονων που συνταγογραφούνται από γιατρό ή με τη χρήση αναλγητικών χωρίς ιατρική συνταγή. Ένας ιμάντας ή ζώνη από ελαστικό μπορεί να τυλιχτεί γύρω από την περιοχή της πλευράς. Αυτό θα συμπιέσει την περιοχή και θα βοηθήσει στην αποφυγή κινήσεων που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο ή καθυστέρηση στην επούλωση.
Υπάρχουν άλλοι τρόποι αντιμετώπισης της κράμπας στο στήθος από δυσπεψία. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν φυσικές ουσίες ή ομοιοπαθητικά φάρμακα. Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων της δυσπεψίας, επειδή το χαμομήλι είναι γνωστό ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν χαμομήλι για τη θεραπεία προβλημάτων που σχετίζονται με το στομάχι που είναι γνωστό ότι προκαλούν φούσκωμα, πίεση και πόνο.
Για μια κράμπα στο στήθος και τον πόνο που προκαλείται από το άσθμα ή μια κρίση άσθματος, ένας τρόπος για να απαλύνετε την ενόχληση είναι με ατμό, ο οποίος μπορεί να ανοίξει τους αεραγωγούς και να ανακουφίσει την πίεση στο στήθος. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό κάνοντας ένα ζεστό ντους και κλείνοντας την πόρτα του μπάνιου. Το να κάθεστε στο δωμάτιο γεμάτο ατμό για 10 ή 15 λεπτά μπορεί να σας βοηθήσει. Εναλλακτικά, η εισπνοή ατμού από μια κατσαρόλα ή συσκευή εισπνοής ατμού ή ατμοποιητή ατομικού μεγέθους μπορεί επίσης να είναι ευεργετική.
Η αντιμετώπιση του πόνου στο στήθος που προκαλείται από πνευμονία μπορεί να περιλαμβάνει διαφορετικό τύπο θεραπείας. Για τη βακτηριακή πνευμονία, ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει συχνά μια σειρά αντιβιοτικών για τη θεραπεία της λοίμωξης. Μόλις η λοίμωξη καθαριστεί, τα υγρά ή η βλέννα στους αεραγωγούς και τους πνεύμονες θα μειωθούν σταδιακά, μειώνοντας τη δυσφορία ή τον πόνο στο στήθος.