Πώς αντιμετωπίζω τα συμπτώματα στέρησης;

Τα συμπτώματα στέρησης μπορούν να αντιμετωπιστούν με συνδυασμό φαρμακευτικής θεραπείας, τροποποιήσεων συμπεριφοράς, νοητικές ασκήσεις και άλλες μορφές θεραπείας. Συχνά, η θεραπεία των συμπτωμάτων μπορεί να συνεχιστεί με την πάροδο του χρόνου μέχρι το άτομο που επηρεάζεται να αισθανθεί ότι είναι ελεγχόμενα χωρίς εξειδικευμένες τεχνικές. Η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της στέρησης πρέπει να γίνεται μόνο μετά από διαβούλευση με έναν επαγγελματία υγείας.

Η κλονιδίνη και το χλωροδιαζεποξείδιο είναι δύο κοινές φαρμακευτικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τα συμπτώματα στέρησης. Αυτά τα φάρμακα δρουν για να μειώσουν τις επιπτώσεις των συμπτωμάτων στέρησης και γενικά χρησιμοποιούνται μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα. Σε πολλές περιπτώσεις, τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για κάποιον που προσπαθεί να ξεπεράσει έναν εθισμό έχουν τις λιγότερες πιθανότητες να δημιουργηθεί συνήθεια. Παρά αυτή την προφύλαξη, μπορεί να υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει εξάρτηση από το θεραπευτικό φάρμακο της επιλογής, προκαλώντας διαφορετικό φάρμακο ή τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής για τη συνολική αντιμετώπιση των συμπτωμάτων στέρησης.

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων στέρησης συχνά δρουν μπλοκάροντας χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που προάγουν τις ορμές για ορισμένες χημικές ουσίες και μπορεί να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό. Ενώ πολλές μορφές εθισμού επηρεάζουν τις ίδιες περιοχές του εγκεφάλου, μόνο ένας επαγγελματίας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει το φάρμακο που είναι πιο πιθανό να λειτουργήσει και τη σωστή δοσολογία. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διαφορετικά φάρμακα, με βάση τις αλλεργίες, το βάρος, το φύλο και τον συγκεκριμένο εθισμό του ασθενούς. Τα συμπτώματα στέρησης που προκαλούν πόνο, όπως πονοκεφάλους, μπορούν να αντιμετωπιστούν με παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός ή σύμβουλος μπορεί να συστήσει άλλες μορφές θεραπείας επιπλέον ή αντί της φαρμακευτικής αγωγής. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν ομάδες υποστήριξης ή άλλα μέτρα λογοδοσίας, μαζί με ανακατεύθυνση σε άλλες δραστηριότητες. Αυτός ο τύπος θεραπείας δεν προσφέρει παρενέργειες και μπορεί να βοηθήσει άτομα που αισθάνονται ότι είναι μόνοι τους στην προσπάθεια να καταπολεμήσουν τις ορμές τους. Τέτοιες θεραπείες συχνά εξαρτώνται από τη δέσμευση του ασθενούς να είναι αποτελεσματικές.

Για ορισμένα άτομα, ο διαλογισμός ή η προσευχή μπορεί να είναι χρήσιμοι για τη θεραπεία των συμπτωμάτων στέρησης. Αυτές οι τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν στην εκπαίδευση του μυαλού να επικεντρώνεται σε κάτι άλλο εκτός από τα άμεσα συναισθήματα και ορμές εκείνη τη στιγμή. Αυτή η προσέγγιση απαιτεί συχνά ο ασθενής να είναι αφοσιωμένος στο σχήμα. Συχνά, αυτή η προσέγγιση είναι προληπτική και χρησιμοποιείται προτού το άτομο αρχίσει να έχει αυτές τις ορμές ή συμπτώματα στέρησης.

Η ύπνωση μπορεί να είναι μια άλλη επιλογή για τη θεραπεία των συμπτωμάτων στέρησης σε ορισμένους ασθενείς, ειδικά σε αυτούς που δεν ανταποκρίνονται σε πιο συμβατικές θεραπείες ή που μπορεί να θέλουν να αποφύγουν τα φάρμακα. Με την ύπνωση, το άτομο μπορεί να εμφανίσει λιγότερο σοβαρά συμπτώματα ή μπορεί να διαπιστώσει ότι τα συμπτώματα εξαφανίζονται εντελώς. Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος αλλαγής του μυαλού μέσω φυσικών μέσων για να βοηθήσετε τους ασθενείς να αναρρώσουν πιο αποτελεσματικά. Ωστόσο, η ύπνωση μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους τους ασθενείς και μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην υπνωτίζονται εύκολα.