Η αντιμετώπιση του άκαμπτου λαιμού και της ναυτίας εξαρτάται από το υποκείμενο πρόβλημα, αλλά το καθένα μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί ξεχωριστά, ανάλογα με την αιτία. Όταν ένας δύσκαμπτος αυχένας προκαλείται από μυϊκή καταπόνηση, η χρήση κρύου ή ζέστης μπορεί να είναι αποτελεσματική και υπάρχουν διάφορες ομοιοπαθητικές θεραπείες για τη θεραπεία της ναυτίας. Εάν τα συνακόλουθα προβλήματα προκύψουν ως αποτέλεσμα αυχενικού σπασμού, η υποστήριξη του αυχένα και οι ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν. Εάν επιμείνουν για αρκετές ημέρες και συνοδεύουν άλλες παθήσεις, όπως έμετο ή πυρετό, μεταξύ άλλων, θα πρέπει να ζητηθεί επαγγελματική ιατρική βοήθεια, καθώς αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη μιας σοβαρής κατάστασης γνωστής ως μηνιγγίτιδας.
Σε περιπτώσεις όπου η δυσκαμψία του αυχένα προκαλείται από μυϊκή καταπόνηση, υπάρχουν ποικίλες θεραπευτικές επιλογές. Μια παγοκύστη ή μια κρύα κομπρέσα μπορεί να τοποθετηθεί στη δύσκαμπτη περιοχή για να μειώσει τη φλεγμονή, ώστε οι μύες να μπορούν να επουλωθούν από την καταπόνηση. Το πάσχον άτομο θα πρέπει να εφαρμόζει τη κομπρέσα για 20 λεπτά και να σβήνει για περίπου 24 ώρες για πλήρη επούλωση.
Η θερμότητα μπορεί επίσης να ενθαρρύνει την επούλωση, καθώς αυξάνει τη ροή του αίματος. Ένα ντους ή ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να βοηθήσει, όπως και μια ζεστή πετσέτα ή μια θερμαντική μεμβράνη που αγοράζεται από το κατάστημα. Το προσεκτικό μασάζ της πληγείσας περιοχής μπορεί επίσης να διεγείρει τη ροή του αίματος. Ένα άκαμπτο λαιμό και ναυτία που συνοδεύουν μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή πόνο στο χέρι σηματοδοτούν την ανάγκη για άμεση επαγγελματική ιατρική φροντίδα.
Οι ολιστικές θεραπείες μπορούν να είναι αποτελεσματικές για τη θεραπεία της ταραχής που σχετίζεται με τη δυσκαμψία του αυχένα που συνοδεύεται από ναυτία. Το να παραμένετε ακίνητοι, να κλείνετε τα μάτια σας και να ξεκουράζεστε μπορεί να λειτουργήσουν για την ασθένεια κίνησης. Η κατανάλωση υγρών όπως το νερό, το βάλσαμο λεμονιού και η μπύρα τζίντζερ, καθώς και τα τσάγια μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία του στομάχου και στην πρόληψη της αφυδάτωσης.
Οι έντονες οσμές και τα τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγονται εάν αισθανθείτε δύσκαμπτο λαιμό και ναυτία, καθώς μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση. Το τοστ και τα κράκερ βοηθούν στην απορρόφηση του οξέος του στομάχου, ενώ τα λιπαρά τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν την αναστάτωση. Εάν η ναυτία επιμένει για αρκετές ημέρες ή συνοδεύει άλλα συμπτώματα μηνιγγίτιδας ή λοίμωξης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.
Περιστασιακά, η δυσκαμψία του αυχένα και η ναυτία μπορεί να προκληθούν από έναν αυχενικό σπασμό, γνωστό και ως τρίξιμο στον αυχένα. Ένα τσιμπημένο νεύρο ή ένας τεντωμένος μυς μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει πονοκεφάλους ή ναυτία, ειδικά σε άτομα επιρρεπή σε ημικρανίες. Ένα αυχενικό κολάρο ή τυλιγμένη πετσέτα μπάνιου μπορεί να παρέχει πρόσθετη στήριξη στον αυχένα για να αποτρέψει τον πόνο και την καταπόνηση και, ως εκ τούτου, τη ναυτία. Οι ισομετρικές ασκήσεις, όπως οι απαλές διατάσεις του αυχένα, μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικές.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, το επίμονο άκαμπτο λαιμό και η ναυτία είναι σημάδια μηνιγγίτιδας. Αυτή η ασθένεια περιλαμβάνει φλεγμονή των μεμβρανών του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού και θεωρείται επείγουσα ιατρική κατάσταση. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως για να αποφευχθούν σοβαροί τραυματισμοί. Όταν η δυσκαμψία και η ναυτία συνοδεύουν συμπτώματα όπως έμετο, πυρετό και πληγή ή άκαμπτη πλάτη, θα πρέπει να ειδοποιηθεί αμέσως ένας γιατρός.