Ο Αχίλλειος τένοντας είναι ο τένοντας που συνδέει τη φτέρνα με τον μυ της γάμπας. Ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού, υπάρχουν διάφορες επιλογές για τη θεραπεία ενός τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το άτομο με τον τραυματισμένο Αχίλλειο τένοντα θα συμβουλεύεται να περικόψει τις αθλητικές του δραστηριότητες, να αποφύγει τις σκληρές διατάσεις, να πάγο τον τένοντα και να λάβει παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή. Στις χειρότερες περιπτώσεις μπορεί να συνιστάται φυσικοθεραπεία ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση.
Ένα από τα πρώτα βήματα για τη θεραπεία ενός τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα είναι η ανάπαυση. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θα χρειαστεί να γίνουν εντελώς αδρανείς, θα ενθαρρύνονται να σταματήσουν να συμμετέχουν στη δραστηριότητα που οδήγησε στον τραυματισμό για μερικές εβδομάδες ή περισσότερο. Επιπλέον, τα άτομα θα συμβουλεύονται να μην συμμετέχουν σε δραστηριότητες που είναι παρόμοιες με τη δραστηριότητα που προκαλεί τραυματισμό. Μπορεί επίσης να τους ζητηθεί να αποφεύγουν τους λόφους, να ξαναρχίζουν οποιαδήποτε άσκηση σταδιακά και να συμμετέχουν σε δραστηριότητες με χαμηλότερο επίπεδο έντασης μέχρι να επουλωθεί ο τραυματισμός.
Το επόμενο βήμα για τη θεραπεία ενός τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα είναι η αποφυγή σκληρών διατάσεων. Οι διατάσεις πρέπει να είναι απαλές. Συχνά συνιστώνται θεραπεία με πάγο και μασάζ ως μέρος της διαδικασίας επούλωσης. Γενικά, είναι καλύτερο να κάνετε πάγο και να κάνετε μασάζ στον τραυματισμό για δέκα έως 20 λεπτά, ιδιαίτερα αφού ο τραυματίας ασκηθεί. Επιπλέον, μπορεί να συνιστώνται παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή για να βοηθήσουν στη διαχείριση οποιουδήποτε πόνου ή ευαισθησίας στην περιοχή του Αχίλλειου τένοντα.
Η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα σε ορισμένες περιπτώσεις. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να αξιολογήσει τον τραυματισμό και να διδάξει στο άτομο μια σειρά από ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση του τένοντα. Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να δώσει οδηγίες στον ασθενή να ενισχύσει άλλους μύες, όπως τον τετρακέφαλο ή τους οπίσθιους μηριαίους, με την ελπίδα να μειωθεί η ποσότητα του στρες που ασκείται στον αχίλλειο τένοντα. Μερικές φορές ο θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερήχους ή ηλεκτρική διέγερση για τη θεραπεία και του τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα.
Στις χειρότερες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία τραυματισμένου αχίλλειου τένοντα. Αυτό συνήθως ενδείκνυται εάν ο τένοντας έχει υποστεί ρήξη ή έχει αποκολληθεί πλήρως από τη φτέρνα ή τον μυ της γάμπας. Μέσω της χειρουργικής επέμβασης, ο τένοντας μπορεί να ραφτεί ξανά μαζί ή να επανασυνδεθεί με το οστό της φτέρνας ή τη γάμπα. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση λόγω άλλων καταστάσεων υγείας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ασθενείς συνήθως θα τοποθετηθούν με γύψο για περίπου έξι μήνες ή μέχρι να επουλωθεί ο τένοντας