Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω τη ναυτία του διαβήτη;

Το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της ναυτίας του διαβήτη είναι η γνώση της πραγματικής αιτίας της. Η ναυτία που σχετίζεται με τον διαβήτη μπορεί να προκληθεί από υψηλά ή χαμηλά επίπεδα γλυκόζης, φαρμακευτική αγωγή ή ακόμα και άλλη ασθένεια που συνοδεύεται από διαβήτη. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο ίδιος ο διαβήτης δεν προκαλεί γενικά ναυτία, αλλά οι επιπλοκές που προκαλούνται συνήθως από την πάθηση μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε αυτήν την παρενέργεια. Μόλις γίνει γνωστή η πραγματική αιτία, μπορούν να ληφθούν μέτρα, όπως αλλαγή φαρμάκων ή δίαιτας, για τη σωστή αντιμετώπιση της ναυτίας.

Ενώ η αντιμετώπιση της αιτίας της ναυτίας του διαβήτη είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη μελλοντικών περιστατικών, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία όπως εμφανίζεται εάν δεν μπορείτε να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η κατανάλωση αμυλούχων, ήπιων τροφών μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της έντονης ναυτίας και στην πρόληψη του εμετού. Το να ξαπλώνετε για μικρά χρονικά διαστήματα και να πίνετε άφθονο νερό είναι επίσης κοινές μέθοδοι για την προσωρινή αντιμετώπιση της ναυτίας.

Φροντίστε να αποφύγετε την υπερβολική ζέστη και τις σωματικές ή πνευματικές καταπονήσεις εάν έχετε ναυτία, καθώς αυτά μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση και να σας προκαλέσουν ακόμη και απώλεια των αισθήσεων. Προσπαθήστε επίσης να καταγράψετε τις ομοιότητες μεταξύ της επαναλαμβανόμενης ναυτίας. Αυτό θα βοηθήσει έναν ιατρό να καταλάβει τι προκαλεί πραγματικά τη ναυτία και πώς να την αντιμετωπίσει.

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν ναυτία με διαβήτη καθώς τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους αυξάνονται ή πέφτουν. Εκείνοι που αρχίζουν να έχουν ναυτία σε συγκεκριμένες ώρες ή μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών μπορεί να θέλουν να ελέγξουν το επίπεδό τους για να μάθουν εάν η γλυκόζη στο αίμα τους είναι εκεί που θα έπρεπε ή όχι. Από εκεί, μπορεί να κάνει τις απαραίτητες προσαρμογές στη διατροφή ή στη ρουτίνα. Η συμβουλή ενός διατροφολόγου για τον διαβήτη μπορεί να βοηθήσει έναν ασθενή να καθορίσει μια καλύτερη δίαιτα, η οποία θα αποτρέψει τη ναυτία του διαβήτη σε συγκεκριμένες ώρες ή ορισμένα τρόφιμα.

Η ναυτία είναι μια κοινή παρενέργεια πολλών φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση του διαβήτη. Τις περισσότερες φορές, αυτή η παρενέργεια είναι ήπια και προσωρινή, αλλά η σοβαρή ναυτία που δεν εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου μπορεί να είναι αιτία επίσκεψης σε γιατρό. Μια αλλαγή στη δόση ή μια διαφορετική συνταγή μπορεί να είναι απαραίτητη για να εξαλειφθεί σωστά η παρενέργεια.

Μια συχνή επιπλοκή που μπορεί να προκαλέσει διαβήτη ναυτία είναι η γαστροπάρεση. Τα στομάχια όσων έχουν αυτή την πάθηση δεν αδειάζουν σωστά καθώς συμβαίνει η πέψη. Αυτό προκαλεί αρκετές παρενέργειες από τις οποίες η ναυτία είναι η πιο κοινή. Μερικές φορές μπορεί να απαιτούνται συνταγές για τη ρύθμιση αυτής της κατάστασης και την πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών.