Πότε κορυφώνεται η πρωινή ναυτία;

Για τις περισσότερες γυναίκες, η πρωινή ναυτία ξεκινά λίγο μετά τη σύλληψη, στο πρώτο τρίμηνο. Η ναυτία και ο έμετος είναι δύο από τα πιο κοινά συμπτώματα πρωινής ναυτίας. Η αιχμή της πρωινής ναυτίας θα εμφανιστεί συνήθως κάποια στιγμή προς την έναρξη του δεύτερου τριμήνου. Μετά την κορύφωση της πρωινής ναυτίας, τα συμπτώματα θα αρχίσουν σταδιακά να υποχωρούν για πολλές γυναίκες.
Πριν από την πρωινή ναυτία, οι περισσότερες γυναίκες θα βιώσουν μια απώλεια εμμήνου ρύσεως λίγες εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν πρησμένοι ή ευαίσθητοι μαστοί. Μερικές γυναίκες μπορεί επίσης να εμφανίσουν λαχτάρα για φαγητό, εναλλαγές της διάθεσης, συχνοουρία και κόπωση.

Λίγες εβδομάδες πριν από την κορύφωση της πρωινής ναυτίας, συνήθως εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια της πρωινής ναυτίας. Η ναυτία είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα πρωινής ναυτίας. Μερικές γυναίκες μπορεί ακόμη και να κάνουν εμετό. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν περίπου έξι εβδομάδες μετά την εγκυμοσύνη.

Τα συμπτώματα θα επιδεινωθούν προοδευτικά έως ότου μια γυναίκα φτάσει στο απόγειο της πρωινής ναυτίας. Η πρωινή ναυτία του δεύτερου τριμήνου είναι συχνά η χειρότερη. Περίπου στις 16 ή 20 εβδομάδες, η πρωινή ναυτία θα φτάσει στο αποκορύφωμά της και τα αυξημένα επίπεδα ορμονών που προκαλούν την πρωινή ναυτία μπορεί να αρχίσουν να μειώνονται. Ως αποτέλεσμα, τα συμπτώματα πρωινής ναυτίας θα πρέπει να αρχίσουν να υποχωρούν και μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς σε ορισμένες περιπτώσεις.

Δεν θα εμφανίσουν όλες οι γυναίκες μια άμεση μείωση των συμπτωμάτων της πρωινής ναυτίας μετά την αιχμή της πρωινής ναυτίας. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν σοβαρά συμπτώματα πρωινής ναυτίας σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Από την άλλη πλευρά, ορισμένες γυναίκες μπορεί να μην εμφανίσουν καθόλου πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους.

Επίσης, παρά το όνομά του, η πρωινή ναυτία δεν συμβαίνει πάντα τις πρωινές ώρες. Είναι πιο συνηθισμένο για τις έγκυες γυναίκες να εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα όταν ξυπνούν με άδειο στομάχι. Η πρωινή αδιαθεσία μπορεί επίσης να συμβεί το απόγευμα, το βράδυ ή τη μέση της νύχτας. Ορισμένες άτυχες γυναίκες μπορεί επίσης να πρέπει να αντιμετωπίσουν την πρωινή ναυτία όλη την ημέρα.

Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να φάτε κατά τη διάρκεια της αιχμής της πρωινής ναυτίας, είναι σημαντικό να λαμβάνετε τη σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η κατανάλωση ήπιων τροφών μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το στομάχι μιας εγκύου για αρκετό καιρό ώστε να μπορεί να φάει. Μερικά παραδείγματα ήπιων τροφών περιλαμβάνουν κράκερ και ξηρό τοστ ολικής αλέσεως.
Μερικοί γιατροί μπορεί επίσης να συστήσουν τζίντζερ για την πρωινή ναυτία. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν μπύρα τζίντζερ, για παράδειγμα, για να απαλλαγούν από τη ναυτία. Το τσάι τζίντζερ μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
Η λήψη βιταμίνης Β6 μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική. Δύο δόσεις των 25 χιλιοστών αυτής της βιταμίνης κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη ναυτία για πολλές γυναίκες. Η βιταμίνη Β6 βρίσκεται συχνά σε πολλές προγεννητικές βιταμίνες, αλλά μπορεί να χρειαστεί ένα επιπλέον συμπλήρωμα. Ωστόσο, αυτό θα πρέπει να συζητηθεί με έναν μαιευτήρα, καθώς μια λανθασμένη δόση θα μπορούσε να βλάψει τόσο τη μητέρα όσο και το έμβρυο.