Ένα άτομο θα μπορούσε να αρχίσει να υπεραερίζεται για μια μεγάλη λίστα λόγων, από υπερπροσπάθεια ή άσθμα έως πιο σοβαρά προβλήματα όπως καρδιακή προσβολή ή κατάρρευση του πνεύμονα. Πριν βιαστείτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, οι γιατροί μπορεί να σας συμβουλέψουν να δοκιμάσετε μερικές θεραπείες στο σπίτι, όπως η συντονισμένη αναπνοή σε μια χάρτινη σακούλα για υπεραερισμό. Αυτό περιλαμβάνει να κρατάτε το πάνω μέρος της τσάντας, τσαλακωμένο, σφιχτά πάνω από το στόμα και τη μύτη σας, ενώ παίρνετε έως και δώδεκα συνηθισμένες αναπνοές. Μετά από αυτές τις αναπνοές, εναλλάξτε τις εύκολες αναπνοές από το έντερο και την τεχνική της χαρτοσακούλας για να δείτε εάν ο υπεραερισμός υποχωρεί με την αύξηση του διοξειδίου του άνθρακα στην κυκλοφορία του αίματος.
Ο υπεραερισμός μπορεί να προκληθεί από μικρές ή σοβαρές παθήσεις. Η χρήση μιας χάρτινης σακούλας για υπεραερισμό θα βοηθήσει ορισμένα από αυτά τα ζητήματα, αλλά όχι όλα. Μερικές φορές, μια ψυχολογική κατάσταση μπορεί να είναι το έναυσμα, όπως με μια κρίση πανικού που προκαλείται από άγχος ή υπερβολικό στρες. Μπορεί επίσης να προκύψει από οποιονδήποτε αριθμό αναπνευστικών παθήσεων ή παθήσεων που γεννιούνται με το αίμα, όπως πνευμονικό οίδημα, άσθμα, λοίμωξη ή μια πάθηση που ονομάζεται κοστοχονδρίτιδα, στην οποία ο χόνδρος των πλευρών φλεγμονώνεται επικίνδυνα. Μερικά από τα πιο σοβαρά ιατρικά επεισόδια που το προκαλούν είναι υπερβολική δόση, καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, κατάρρευση του πνεύμονα ή σωματικό τραύμα.
Εάν η αναπνοή ξαφνικά γίνει «υπεραναπνοή» – επίπονη και ταραχώδης, χωρίς προφανή λόγο – μερικές ασκήσεις βαθιάς αναπνοής θα μπορούσαν να λύσουν το πρόβλημα προτού καταφύγετε στη χρήση χάρτινης σακούλας για υπεραερισμό. Λαμβάνοντας αργές, βαθιές αναπνοές από το διάφραγμα, μέσα από σφιγμένα χείλη ή με ένα ρουθούνι κλειστό, προκαλεί χαλάρωση και διασφαλίζει ότι οι πνεύμονες γεμίζουν πλήρως. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, αξιόπιστα ιατρικά ιδρύματα συνιστούν τη χρήση της μεθόδου της χάρτινης σακούλας.
Η χρήση χάρτινης σακούλας για υπεραερισμό δεν είναι καλή ιδέα για όσους έχουν ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου ή χρόνιες καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις. Δεν συνιστάται ούτε για άτομα με άσθμα ή εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση. Αυτά τα άτομα θα πρέπει να σπεύσουν στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν η βαθιά αναπνοή δεν μειώνει το πρόβλημα. Στην πορεία, μπορεί να υποφέρουν και άλλα συμπτώματα όπως λήθαργο, μυϊκούς σπασμούς, μυρμήγκιασμα ή μουδιάσματα άκρων και ζάλη.
Στο νοσοκομείο, μια χάρτινη σακούλα για υπεραερισμό θα αντικατασταθεί με πιο δοκιμασμένες και αληθινές μεθόδους αξιολόγησης του προβλήματος και αντιμετώπισής του. Μετά από μια σειρά εξετάσεων, ένας γιατρός είναι πιθανό να αντιμετωπίσει αυτήν την κατάσταση αντιμετωπίζοντας την αιτία του υπεραερισμού. Εάν διαγνωστεί μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο χρόνιου υπεραερισμού, η παρακολούθηση από έναν ψυχίατρο θα μπορούσε να οδηγήσει σε φαρμακευτική αγωγή που θα βοηθήσει τους ασθενείς να χαλαρώσουν και να αναπνεύσουν ευκολότερα.
Μια αντίστοιχη κατάσταση που ονομάζεται υποαερισμός συχνά συγχέεται με τον υπεραερισμό. Αυτή η κατάσταση έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση υπερβολικού διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα. Προκαλείται από καταστάσεις όπως η πνευμονική νόσος στην οποία η αναπνοή είναι πολύ ρηχή ή αργή.