Ο υπεραερισμός είναι μια κατάσταση που συνήθως χαρακτηρίζεται από δύσκολη και γρήγορη αναπνοή, μερικές φορές σε συνδυασμό με πανικό που προκαλείται από το στρες. Εάν ο υπεραερισμός συνοδεύεται από πόνο ή αιμορραγία, ή εάν συμβαίνει για πρώτη φορά, ο πάσχων θα πρέπει να μεταφερθεί σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Κατά την αναμονή για υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, υπάρχουν διάφορα είδη θεραπείας για τον υπεραερισμό. Ο ασθενής μπορεί να αναπνέει πολύ αργά, παίρνοντας μόνο μία αναπνοή κάθε λίγα δευτερόλεπτα. Άλλα είδη θεραπείας για τον υπεραερισμό περιλαμβάνουν την κάλυψη του στόματος με ένα χέρι ή χάρτινη σακούλα για να βοηθήσει στην αύξηση του CO2 στο αίμα.
Όταν κάποιος αντιμετωπίζει υπεραερισμό, είναι επιτακτική ανάγκη οι γύρω του να μην πανικοβάλλονται. Ο πανικός πιθανότατα θα προκαλέσει στον ασθενή περισσότερο άγχος και θα επιδεινώσει την επίθεση. Τα καταπραϋντικά λόγια, το να χτυπάτε απαλά τον ασθενή στην πλάτη και να τον καθησυχάζετε ότι όλα θα πάνε καλά συνήθως βοηθούν στη διευκόλυνση του υπεραερισμού. Οι λέξεις πρέπει να λέγονται απαλά, με ήρεμη φωνή. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να συγκεντρώνονται γύρω από τον ασθενή γιατί πρέπει να έχει άφθονο χώρο για να αναπνεύσει και να χαλαρώσει.
Η ελεγχόμενη, αργή αναπνοή είναι συχνά μια αποτελεσματική θεραπεία για τον υπεραερισμό. Ο ασθενής πρέπει να αναπνέει σκόπιμα, γεμίζοντας τους πνεύμονές του αργά και πολύ βαθιά με αέρα. Στη συνέχεια, η αναπνοή πρέπει να κρατηθεί για τουλάχιστον πέντε δευτερόλεπτα και στη συνέχεια να απελευθερωθεί πολύ σταδιακά. Αυτή η τεχνική πρέπει να επαναλαμβάνεται μέχρι να σταματήσει ο υπεραερισμός. Ο ασθενής μπορεί στη συνέχεια να χαλαρώσει και να αναπνεύσει κανονικά.
Μια άλλη θεραπεία για τον υπεραερισμό περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός χεριού πάνω από το στόμα και το πάτημα είτε του δεξιού είτε του αριστερού ρουθούνιου με τον αντίχειρα. Ο ασθενής πρέπει να αναπνέει αργά, όπως παραπάνω, για περίπου ένα λεπτό. Το άτομο μπορεί στη συνέχεια να φράξει το άλλο ρουθούνι. Η ισορροπημένη αναπνοή είναι συχνά ηρεμιστική γιατί αναγκάζει τον ασθενή να αντλεί αέρα πιο αργά. Μερικοί μπορεί να είναι πιο άνετοι απλά να βάλουν ένα χέρι πάνω από το στόμα και να αφήσουν τη μύτη ελεύθερη. Οι αναπνοές πρέπει να λαμβάνονται αργά από τη μύτη.
Η μέθοδος της χάρτινης σακούλας είναι μια πολύ δημοφιλής θεραπεία για τον υπεραερισμό. Το άνοιγμα σε μια μικρή καφέ χάρτινη σακούλα πρέπει να συγκεντρώνεται απαλά σε μία από τις γροθιές του ασθενούς, αφήνοντας τη σακούλα αρκετά ανοιχτή ώστε να καλύπτει το στόμα και τη μύτη του ασθενούς. Στη συνέχεια, ο ασθενής θα πρέπει να παίρνει εναλλάξ 12 αργές αναπνοές στον σάκο και 12 χωρίς τον σάκο. Εάν ο ασθενής δεν μπορεί να κρατήσει την τσάντα, μπορεί να το κάνει κάποιος φίλος ή μέλος της οικογένειάς του. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η τσάντα πρέπει να κρατιέται πολύ απαλά στο πρόσωπο, ώστε ο ασθενής να μην αισθάνεται ότι ασφυκτιά.