Η επισιοτομή είναι μια ιατρική διαδικασία κατά την οποία το περίνεο, το δέρμα μεταξύ του πρωκτού και του κόλπου, κόβεται, συνήθως για να διευρυνθεί το άνοιγμα του κόλπου κατά τον τοκετό, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να γεννηθεί πιο εύκολα. Οι περισσότεροι πόνοι από την επισιοτομία μειώνονται σημαντικά μέσα σε μια ημέρα μετά τη διαδικασία, αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να περιμένετε να νιώσετε κάποια ενόχληση και τσούξιμο. Τα παυσίπονα, οι παγοκύστες και οι σωστές μέθοδοι καθαρισμού μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ενόχλησης.
Οι επισιοτομές αποτελούσαν μέρος της ρουτίνας του κολπικού τοκετού, καθώς η διαδικασία θα μπορούσε να επιταχύνει τη διαδικασία τοκετού και να μειώσει τον κίνδυνο ρήξης του περίνεου. Λόγω των κινδύνων που εμπεριέχονται, δεν αποτελεί πλέον μέρος της πρακτικής ρουτίνας και εκτελείται μόνο όταν είναι απαραίτητο, όπως όταν απαιτείται ιατρικά γρήγορος τοκετός ή όταν το μωρό βρίσκεται σε μη φυσιολογική θέση. Εκτός από τον πόνο της επισιοτομίας, οι κίνδυνοι της διαδικασίας περιλαμβάνουν πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, μόλυνση και ακράτεια κοπράνων.
Μετά τη διαδικασία, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αναλγητικά για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου της επισιοτομίας. Ενώ τα μη συνταγογραφούμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη (ΜΣΑΦ) φάρμακα μπορεί να είναι επαρκή, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ναρκωτικό αναλγητικό για σοβαρή ενόχληση. Τα ναρκωτικά αναλγητικά είναι εθιστικά, ωστόσο, και μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία ή να αλλάξουν την ικανότητά σας να φροντίζετε το νεογέννητο σας, επομένως χρησιμοποιούνται συνήθως ως έσχατη λύση.
Η εφαρμογή κρύων κομπρέσων στην περιοχή του περίνεου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου από την επισιοτομία. Μεγάλο μέρος της ενόχλησης προέρχεται από το γεγονός ότι ο μυϊκός ιστός στην περιοχή είναι πρησμένος. Οι σακούλες με μικρά κατεψυγμένα λαχανικά, όπως ο αρακάς ή το καλαμπόκι, κάνουν καλές κομπρέσες, όπως και οι σερβιέτες που είναι βρεγμένες, καταψυγμένες και τυλιγμένες σε μια πετσέτα. Το τύλιγμα μιας πετσέτας γύρω από μια πλαστική σακούλα γεμάτη με μικρά παγάκια είναι επίσης αποτελεσματικό. Εφαρμόστε την κρύα κομπρέσα για έως και 20 λεπτά τη φορά όπως χρειάζεται, κάνοντας ένα διάλειμμα μεταξύ των εφαρμογών.
Η ούρηση μετά από μια επισιοτομή μπορεί να είναι επώδυνη επειδή τα ούρα μπορεί να τσιμπήσουν την ευαίσθητη περιοχή. Η χρήση χαρτιού υγείας για να καθαρίσετε τον εαυτό σας μπορεί επίσης να προσθέσει δυσφορία και πιθανή ζημιά στα ράμματα. Αντ ‘αυτού, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση φιάλης squirt ή ειδικής φιάλης καθαρισμού περίνεου για καθαρισμό μετά την ούρηση. Γεμίστε το μπουκάλι με ζεστό νερό και αφήστε το δίπλα στην τουαλέτα. Όταν τελειώσετε την ούρηση, ρίξτε το περίνεο με το νερό και στεγνώστε με καθαρή γάζα. Το ζεστό νερό είναι πρόσφορο έδαφος για βακτήρια, γι’ αυτό αδειάστε το μπουκάλι και χρησιμοποιήστε φρέσκο νερό κάθε φορά που ουρείτε.
Ένα καθιστικό μπάνιο μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου από την επισιοτομία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι επιτρέπεται να βρέξετε τα ράμματα και την περιοχή του περίνεου, στη συνέχεια γεμίστε την μπανιέρα σας με ζεστό νερό μέχρι να καλύψει μόνο τους γοφούς και τους γλουτούς σας και καθίστε σε αυτήν για 15 έως 20 λεπτά. Ενώ το ζεστό νερό από μόνο του είναι συχνά αρκετό για να καταπραΰνει τον πόνο, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μαγειρική σόδα ή ένα αλατούχο διάλυμα στο νερό εάν το επιτρέπει ο γιατρός σας.
Ενώ είναι αναμενόμενος κάποιος πόνος και δυσφορία μετά από μια επισιοτομή, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας εάν γίνει πολύ σοβαρό για να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι. Παρακολουθήστε για σημάδια μόλυνσης, όπως δύσοσμες εκκρίσεις, αιμορραγία στο σημείο, πυρετό ή υπερβολικό πρήξιμο και ερυθρότητα. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε επίσης προβλήματα με απώλεια ελέγχου των ούρων ή του εντέρου.