Πώς μπορώ να επιλέξω τα καλύτερα πλειομετρικά κουτιά;

Η εύρεση των καλύτερων πλειομετρικών κουτιών για κάθε άτομο εξαρτάται από διάφορους παράγοντες. Αρχικά, πρέπει να προσδιοριστεί η προβλεπόμενη χρήση. Στη συνέχεια, ένα άτομο μπορεί να αποφασίσει για το σχήμα και το στυλ του εξοπλισμού που προτιμά. Θα πρέπει να ληφθούν υπόψη διάφορα χαρακτηριστικά, όπως η δυνατότητα ρύθμισης του ύψους ενός κουτιού. Τέλος, όλοι οι χρήστες θα πρέπει να εξετάσουν την ασφάλεια ενός κουτιού πριν το αγοράσουν και το χρησιμοποιήσουν.

Είναι σημαντικό να κατανοήσει κανείς τις επιλογές στο στυλ που έχει κάποιος όταν επιλέγει πλειομετρικά κουτιά. Οι περισσότεροι κατασκευαστές προσφέρουν δύο βασικούς τύπους. Ένα κοινό στυλ αποτελείται από ένα μεταλλικό σκελετό με μια συμπαγή κορυφή. Σε πολλούς αρέσει αυτό το στυλ λόγω της φορητότητας, της στιβαρότητας και της ευκολίας αποθήκευσης.

Μια άλλη επιλογή είναι ένας ξύλινος κύβος. Αυτός ο τύπος είναι μερικές φορές φθηνότερος από έναν μεταλλικό σκελετό και θα πρέπει να είναι εξίσου αξιόπιστος. Μερικά ξύλινα πλειομετρικά κουτιά έχουν έξι πλευρές. άλλα έχουν μόνο πέντε πλευρές.

Για πολλούς ανθρώπους, ένα μόνο, μη ρυθμιζόμενο κουτί μπορεί να είναι αρκετό όταν ξεκινάμε με πλειομετρικά. Για όσους νιώθουν ότι χρειάζονται μόνο ένα εξοπλισμό, τόσο το μεταλλικό όσο και το ξύλινο κουτί είναι καλές επιλογές. Οι αρχάριοι μπορούν να επωφεληθούν από ένα κουτί που έχει κλειστές, λοξές πλευρές. Αυτό το λοξό σχήμα ανακουφίζει από το άγχος στα πόδια, εάν δεν καθαρίσει το άλμα και, αντί αυτού, χτυπήσει το πλάι του κουτιού με τα πόδια.

Μερικοί αθλητές μπορεί να πιστεύουν ότι χρειάζονται πολλαπλά κουτιά για να δημιουργήσουν ένα είδος διαδρομής με εμπόδια. Επομένως, μπορεί να θέλουν να κοιτάξουν κουτιά που θα στοιβάζονται το ένα πάνω στο άλλο για εύκολη αποθήκευση. Κάποιος θα μπορούσε επίσης να εξετάσει το ενδεχόμενο αναζήτησης πολλαπλών πλειομετρικών κουτιών που έρχονται σε σετ προκειμένου να εξοικονομήσετε χρήματα.

Η αγορά πολλών πλειομετρικών κουτιών μπορεί να γίνει δαπανηρή. Μια άλλη επιλογή που πρέπει να εξετάσετε είναι ένα κουτί με ρυθμιζόμενο ύψος. Διάφορα μοντέλα επιτρέπουν στο χρήστη να αυξάνει ή να μειώνει το ύψος ενός μόνο κουτιού σταδιακά. Άλλα έρχονται με μερικά προκαθορισμένα ύψη για να διαλέξετε, τα οποία μπορούν να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή.

Άλλα ρυθμιζόμενα πλειομετρικά κουτιά διατίθενται σε ένα σετ δύο ή περισσότερων μεμονωμένων κουτιών. Κάθε κουτί μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί ξεχωριστά ή μπορεί να στερεωθεί το ένα πάνω στο άλλο για να προσθέσετε ύψος. Ανεξάρτητα από το ρυθμιζόμενο μοντέλο που θα επιλέξει κάποιος, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο μηχανισμός ασφάλισης είναι σταθερός και στιβαρός.

Η ασφάλεια των πλειομετρικών κουτιών θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη κατά την επιλογή του καλύτερου εξοπλισμού. Ένα κουτί πρέπει να παραμένει στη θέση του κατά τη διάρκεια της προπόνησης ενός ατόμου. Επομένως, το κάτω μέρος ενός κουτιού θα πρέπει να μπορεί να πιάνει το έδαφος έτσι ώστε να παραμένει σταθερό κατά τη χρήση. Επιπλέον, το τμήμα του κουτιού στο οποίο προσγειώνεται ένα άτομο μερικές φορές καλύπτεται με αντιολισθητικό υλικό για να αποφευχθεί η ολίσθηση.

Μπορεί κανείς να αγοράσει πλειομετρικά κουτιά από αξιόπιστους κατασκευαστές. Οι κριτικές πελατών μπορούν να βοηθήσουν κάποιον στην απόφασή του. Μια άλλη επιλογή είναι να κατασκευάσετε κουτιά στο σπίτι για ένα κλάσμα του κόστους. Αν κάποιος επιλέξει αυτή την προσπάθεια, θα πρέπει να ακολουθήσει προσεκτικά τις οδηγίες ή να ζητήσει τη βοήθεια ενός επαγγελματία ξυλουργού.