Πώς μπορώ να επιλέξω τα καλύτερα ρούχα που απομακρύνουν την υγρασία;

Τα ρούχα που απομακρύνουν την υγρασία έχουν γίνει συνηθισμένο θέαμα σε όλες σχεδόν τις αθλητικές εκδηλώσεις, τα γυμναστήρια και τις υπαίθριες δραστηριότητες και για καλό λόγο. Αυτός ο τύπος ρούχων κρατά την υγρασία μακριά από το σώμα, διατηρώντας τον χρήστη στεγνό, άνετο και ασφαλή από τριβή ή άλλη ταλαιπωρία. Όταν επιλέγετε αυτό το ρούχο, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη το είδος της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει. Αυτό θα καθορίσει σε μεγάλο βαθμό ποιοι τύποι ρούχων είναι ζωτικής σημασίας και ποιοι τύποι μπορούν να καθίσουν πίσω.

Για υπαίθριες δραστηριότητες στις οποίες πρέπει να ληφθούν υπόψη οι καιρικές συνθήκες, μπορεί να είναι απαραίτητη μια πλήρης στολή ενδυμάτων που απομακρύνουν την υγρασία. Σε συνθήκες χιονιού, ένα αδιάβροχο αλλά αναπνεύσιμο μπουφάν θα κρατήσει τον χρήστη ζεστό και στεγνό από τα στοιχεία, επειδή ο ιδρώτας και η υγρασία δεν θα παγιδευτούν στο δέρμα. Τα ρούχα που απομακρύνουν την υγρασία GORE-TEX είναι μια κοινή επιλογή για τέτοιες εφαρμογές. Το GORE-TEX είναι ένα υλικό με βάση το τεφλόν που απομακρύνει την υγρασία από το σώμα και του επιτρέπει να διαφεύγει μέσα από το ύφασμα ενώ παράλληλα εμποδίζει τα στοιχεία να περάσουν μέσα από το υλικό προς το σώμα. Παρόμοια υλικά χρησιμοποιούνται για αναπνεύσιμα παντελόνια, κάλτσες, καπέλα, γάντια και άλλα.

Η άσκηση στο γυμναστήριο μπορεί να απαιτεί ένα διαφορετικό σετ ρούχων που απομακρύνουν την υγρασία. Ένας απλός συνδυασμός πουκάμισου, αθλητικού σουτιέν και σορτς μπορεί να κάνει το κόλπο. Σε ένα τέτοιο περιβάλλον, η διατήρηση της υγρασίας μακριά από το σώμα είναι πολύ πιο σημαντική από την εξωτερική υγρασία, και πολλά γυμναστήρια μπορεί να είναι ζεστά και βουλωμένα. Επομένως, κάτι ελαφρύ θα ήταν μια καλή επιλογή. Ρούχα με μεταξωτό βάρος ή ρούχα κατασκευασμένα από πολύ ελαφριά υλικά, που κρατούν την υγρασία μακριά από το δέρμα, θα αποτρέψουν την ενόχληση από το τρίψιμο, την εφίδρωση, το τρίψιμο ή άλλα προβλήματα, ενώ παράλληλα θα επιτρέψουν στον χρήστη να παραμείνει δροσερός.

Ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια ρούχων που απομακρύνουν την υγρασία που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι οι κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία. Επειδή τα πόδια ιδρώνουν όταν συμμετέχουν σε σωματική δραστηριότητα και επειδή τα παπούτσια μπορεί ή δεν μπορούν να αναπνέουν αποτελεσματικά, μπορεί να συσσωρευτεί υγρασία στο δέρμα. Αυτή η συσσώρευση μπορεί να προκαλέσει φουσκάλες, καυτά σημεία και άλλους ερεθισμούς που μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο κινείται το πόδι, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει άλλους τραυματισμούς. Οι κάλτσες που απομακρύνουν την υγρασία μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγρασίας μακριά από το δέρμα, αποτρέποντας τις φουσκάλες και άλλες ενοχλήσεις. Όταν επιλέγετε μια κάλτσα που απομακρύνει την υγρασία, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε μια που ταιριάζει κοντά στο δέρμα, ώστε η κάλτσα να μην μαζεύει. Ορισμένες κάλτσες έρχονται με ίνες νεοπρενίου που βοηθούν την κάλτσα να κολλάει κοντά στο δέρμα, αποτρέποντας την κίνηση που διαφορετικά θα μπορούσε να προκαλέσει ερεθισμό.