Για να επιλέξετε την καλύτερη λύση ρινικής άρδευσης, είναι πρώτα απαραίτητο να ανακαλύψετε τι προκαλεί τα ρινικά σας συμπτώματα. Εάν έχετε κρυολόγημα ή αλλεργίες, μπορείτε πιθανώς να χρησιμοποιήσετε ένα απλό αλατούχο διάλυμα χωρίς ιατρική συνταγή ή φαρμακευτικό διάλυμα. Πιο σοβαρές καταστάσεις όπως η γρίπη μπορεί να απαιτούν διαλύματα ρινικής άρδευσης μαζί με ισχυρότερα φάρμακα, τα οποία μπορούν να χορηγηθούν μέσω των ρινικών οδών ή από το στόμα. Ξεκινήστε μιλώντας με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την καλύτερη λύση για την κατάστασή σας.
Για συμπτώματα κοινού κρυολογήματος όπως βουλωμένη ή καταρροή, θα πρέπει πρώτα να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα βασικό αλατούχο διάλυμα. Μπορείτε να τα αγοράσετε από το τοπικό σας φαρμακείο ή μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας συνδυάζοντας μια μικρή ποσότητα αλατιού με ζεστό νερό. Το αλάτι σε αυτά τα διαλύματα βοηθά στη διεύρυνση των ρινικών διόδων, καθιστώντας ευκολότερο το πότισμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να αφαιρέσετε πιο εύκολα τη βλέννα από τη δίοδο φυσώντας τη μύτη σας ή αναρροφώντας την με ρινική αναρρόφηση.
Εάν πιστεύετε ότι έχετε γρίπη ή άλλη πιο σοβαρή λοίμωξη του αναπνευστικού, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για διάγνωση πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε θεραπεία μόνοι σας. Μπορεί να χρειαστείτε αντιιικά φάρμακα, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν διάλυμα ρινικού καταιονισμού. Εάν δεν σας δίνεται τίποτα ειδικά για τις ρινικές οδούς σας, τότε μπορείτε γενικά να χρησιμοποιήσετε ένα φυσιολογικό ορό ή ένα φαρμακευτικό σπρέι που θα βρείτε στο φαρμακείο της περιοχής σας.
Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις στις οποίες μπορεί να σας συμβουλευτεί να μην χρησιμοποιείτε διάλυμα ρινικού καταιονισμού, κυρίως εκείνων που περιέχουν ορισμένα φάρμακα. Αυτές οι περιπτώσεις μπορεί να περιλαμβάνουν εάν παίρνετε φάρμακα που μπορεί να αλληλεπιδράσουν με αυτά στο διάλυμα ή εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε μωρό. Για το λόγο αυτό, λαμβάνετε πάντα την άδεια του γιατρού ή του φαρμακοποιού σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα φαρμακευτικό ρινικό σπρέι.
Μπορεί να χρειαστείτε ένα εξειδικευμένο διάλυμα ρινικής άρδευσης εάν έχετε αλλεργίες ή άλλη χρόνια πάθηση. Συζητήστε αυτές τις επιλογές με τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν ρινικό αναρροφητή για να καθαρίσετε πιο γρήγορα τις ρινικές διόδους. Αυτός είναι ένας λαμπτήρας που συνδέεται με ένα κοντό σωλήνα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αναρρόφηση της περίσσειας βλέννας απευθείας από τη μύτη.
Ορισμένες επιλογές διαλύματος ρινικής άρδευσης μπορεί να είναι συνήθεια και πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή ή του γιατρού σας. Ο εθισμός στο ρινικό σπρέι μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμη βλάβη των ρινικών διόδων και των βλεννογόνων. Αυτό συχνά οδηγεί σε χρόνια βουλωμένη μύτη, αιμορραγίες από τη μύτη και την ανάγκη για περισσότερο ρινικό σπρέι.