Τα μπουρίτο μικροκυμάτων είναι βολικά τρόφιμα που μπορούν να είναι έτοιμα σε λίγα λεπτά και είναι συνήθως φθηνά για αγορά λόγω μιας λίστας συστατικών που περιλαμβάνει κρέατα, φασόλια και τυριά τυλιγμένα σε μια τορτίγια. Η διαδικασία επιλογής του καλύτερου burrito για φούρνο μικροκυμάτων ξεκινά με το αν το burrito θα σερβιριστεί για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Οι προσωπικές διατροφικές ανάγκες, το μέγεθος της μερίδας και η ευκολία είναι άλλες πτυχές που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Ένα μπουρίτο μικροκυμάτων με βάση το αυγό μπορεί να χρησιμεύσει ως γεύμα πρωινού και είναι συνήθως παρόμοιο με μια ομελέτα τυλιγμένη σε μια τορτίγια. Τα κρέατα πρωινού, όπως μπέικον ή λουκάνικο, μπορούν να συμπεριληφθούν μαζί με ψιλοκομμένα λαχανικά και τριμμένο τυρί. Τα μπουρίτο πρωινού συνήθως έρχονται χωρίς καλυπτική σάλτσα για να καταναλωθούν ευκολότερα εν κινήσει.
Τα αλμυρά μπουρίτο μικροκυμάτων μπορούν να καταναλωθούν για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, με τα πιο κοινά κύρια συστατικά να είναι το βόειο κρέας, το κοτόπουλο και τα φασόλια ή ένας συνδυασμός κρέατος και φασολιών. Τα πρόσθετα συστατικά μπορεί να περιλαμβάνουν ρύζι, ψιλοκομμένα λαχανικά και τριμμένο τυρί. Αυτό το είδος μπουρίτο μικροκυμάτων μπορεί να καταναλωθεί υγρό, να επικαλυφθεί με σάλτσα enchilada ή taco ή να καταναλωθεί στεγνό για ευκολία.
Οι διατροφικές ανάγκες μπορεί να επηρεάσουν την εύρεση του καλύτερου burrito για φούρνο μικροκυμάτων. Οι χορτοφάγοι μπορούν εύκολα να βρουν μπουρίτο με βάση τα φασόλια και το τυρί, αλλά οι vegan θα πρέπει να αγοράσουν από εξειδικευμένες μάρκες που επικεντρώνονται σε τρόφιμα χωρίς ζωικά προϊόντα. Τα vegan burritos μπορεί να περιλαμβάνουν υποκατάστατο τυριού σόγιας, λαχανικά και φασόλια. Οι εξειδικευμένες εταιρείες που πωλούν vegan τρόφιμα μπορούν επίσης να προσφέρουν προϊόντα χωρίς γλουτένη για άτομα με αλλεργίες.
Το μέγεθος της μερίδας είναι ένα άλλο θέμα, καθώς τα burritos είναι διαθέσιμα σε μονή μερίδα, μικρό γεύμα και μεγάλα μεγέθη εισόδου. Ένα μπουρίτο μικροκυμάτων μίας μερίδας είναι το πιο βολικό και συχνά είναι μεγαλύτερο από τα μπουρίτο που διατίθενται στα γεύματα. Τα μικρά γεύματα μπορεί να περιλαμβάνουν μια πλευρά από ρύζι ή φασόλια με το μπουρίτο και μια επικάλυψη σάλτσας, ενώ τα φαγητά περιλαμβάνουν συνήθως περισσότερες πλευρές για να χρησιμεύσουν ως ένα πλήρες, χορταστικό γεύμα.
Ενώ τα μπουρίτο μικροκυμάτων που αγοράζονται από το κατάστημα είναι πιο βολικά στην προετοιμασία, την κατανάλωση και τον προϋπολογισμό, είναι δυνατή η παρασκευή μπουρίτο μικροκυμάτων στο σπίτι για μεγαλύτερο έλεγχο των γεύσεων και λιγότερα συντηρητικά. Μια τυπική συνταγή μπουρίτο μπορεί να μαγειρευτεί με αλλαγές που γίνονται σύμφωνα με τις προσωπικές προτιμήσεις γεύσης και στη συνέχεια να αφεθεί να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Τα burritos πρέπει να τυλίγονται σφιχτά με πλαστικό κατάλληλο για κατάψυξη για να μειωθεί ο κίνδυνος εγκαύματος στην κατάψυξη και να καταψυχθούν μέχρι να είναι έτοιμα για χρήση.