Πώς μπορώ να επιλέξω το καλύτερο δεσμευτικό για την κοιλιά;

Οι ιδιότητες που πρέπει να αναζητήσετε σε ένα κοιλιακό συνδετικό διαφέρουν ανάλογα με την προβλεπόμενη χρήση του. Ο πιο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να έχετε κατά νου, ανεξάρτητα από το για τον οποίο θα χρησιμοποιήσετε τη ζώνη, είναι να βεβαιωθείτε ότι επιλέγετε ένα που έχει το σωστό μέγεθος. Το ιδανικό συνδετικό για την κοιλιά θα πρέπει να παρέχει επαρκή κοιλιακή συμπίεση, να είναι ελαφρύ και κατασκευασμένο από ισχυρό, ανθεκτικό και άνετο υλικό. Ένα συνδετικό για την κοιλιά με κούμπωμα Velcro είναι επίσης πιο εύκολο να τοποθετηθεί και να αφαιρεθεί.

Η μέτρηση του εαυτού σας για να διασφαλίσετε ότι θα αποκτήσετε το σωστό μέγεθος του κοιλιακού συνδετικού είναι μια πολύ απλή διαδικασία. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να επιλέξετε το μέγεθός σας με βάση το μεγαλύτερο τμήμα της κοιλιάς σας. Μετρήστε το πλήρες μέρος της άνω κοιλιάς, των γοφών ή της μέσης σας. Ένα συνδετικό με σωστό μέγεθος θα παρέχει επαρκή υποστήριξη χωρίς να είναι πολύ περιοριστικό.

Τα κοιλιακά συνδετικά χρησιμοποιούνται σε διάφορες περιστάσεις. Μερικά χρησιμοποιούνται μετά από χειρουργική επέμβαση, ενώ άλλα παρέχουν κοιλιακή υποστήριξη κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη. Τα συνδετικά χρησιμοποιούνται επίσης για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη και για τη στήριξη της σπονδυλικής στήλης. Οι ζώνες κήλης είναι μια άλλη μορφή κοιλιακού συνδετικού υλικού και χρησιμοποιούνται γενικά για την παροχή κοιλιακής συμπίεσης για να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της προεξοχής. Μια κήλη μπορεί να «μειωθεί» ή να επανέλθει μέσω της χρήσης ενός από αυτά τα συνδετικά.

Ένα μετεγχειρητικό συνδετικό λειτουργεί ασκώντας πίεση στο σημείο της τομής και βοηθά στην αύξηση της ροής του αίματος και στη μείωση του οιδήματος. Τα μετεγχειρητικά συνδετικά φοριούνται σε δύο στάδια: το πρώτο στάδιο πρέπει να φοριούνται συνεχώς για δύο εβδομάδες μετά το χειρουργείο, εκτός από το ντους ή το μπάνιο. Τα συνδετικά στο δεύτερο στάδιο φοριούνται για δύο έως οκτώ εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση, αυτά τα συνδετικά είναι γενικά μικρότερα και λιγότερο ογκώδη από ένα συνδετικό στάδιο πρώτου.

Τα συνδετικά για την κοιλιά μετά τον τοκετό έχουν σχεδιαστεί για να προσαρμόζονται συνεχώς στις μεταβαλλόμενες μετρήσεις του σώματος κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Αυτά τα συνδετικά κυμαίνονται σε μέγεθος από 28 ίντσες (περίπου 70 cm) έως 60 ίντσες (περίπου 152 cm). Για να προσδιορίσετε το μέγεθος που θα χρειαστείτε, πρέπει να μετρήσετε γύρω από την κοιλιά σας στο επίπεδο του κοιλιακού σας. Το ύψος του συνδετικού που θα επιλέξετε θα καθοριστεί από το μήκος του κορμού σας. Οι περισσότεροι ασθενείς αρχίζουν να φορούν το συνδετικό υλικό μετά τον τοκετό μία ή δύο ημέρες μετά τον τοκετό και συνεχίζουν τη χρήση του για τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες.

Όταν επιλέγετε μια ζώνη κήλης ή ένα ζευκτό κήλης, είναι σημαντικό να ελέγξετε εάν η ζώνη έχει ένα ή δύο επιθέματα και ότι αυτά αντιστοιχούν στο σημείο της κήλης. Ορισμένες ζώνες κήλης διαθέτουν αποσπώμενα μαξιλαράκια που μπορούν να τοποθετηθούν στη μία ή και στις δύο πλευρές, παρέχοντας επιπλέον ευελιξία. Οι ζώνες κήλης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μη αναγώγιμες κήλες και εάν οποιαδήποτε στιγμή αισθανθείτε ξαφνικό, έντονο πόνο, διακόψτε τη χρήση και επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.