Πώς μπορώ να επιλέξω το καλύτερο έλκηθρο για τρέξιμο;

Τα έλκηθρα τρεξίματος είναι συχνά πολύ παρόμοια μεταξύ τους με την πρώτη ματιά, επομένως μπορεί να χρειαστεί να κάνετε κάποια σύγκριση για το καλύτερο έλκηθρο τρεξίματος πριν το αγοράσετε. Τις περισσότερες φορές, οποιοδήποτε έλκηθρο τρεξίματος έχει το ίδιο σχήμα με άλλα έλκηθρα τρεξίματος, επομένως οι διαφορές θα οφείλονται στην ανθεκτικότητα του έλκηθρου, στο βάρος που μπορεί να κρατήσει και στα εξαρτήματα που έχει. Περιστασιακά, διαφορετικά έλκηθρα τρεξίματος έχουν ελαφρώς διαφορετικά μεγέθη και γωνίες που μπορεί να κάνουν αξιοσημείωτη διαφορά, επομένως τα άτομα θα πρέπει ιδανικά να στήσουν τα έλκηθρα και τις ιμάντες και να τους δώσουν μια δοκιμαστική έλξη για να δουν αν αισθάνονται άνετα πριν αγοράσουν.

Ένα καλά κατασκευασμένο έλκηθρο τρέχει συνήθως καλύτερα εάν είναι κατασκευασμένο από χάλυβα ή κάποιο άλλο είδος σκληρού μετάλλου. Τα πλαστικά και ξύλινα έλκηθρα όχι μόνο θα είναι λιγότερο ανθεκτικά, αλλά είναι επίσης λιγότερο πιθανό να γλιστρήσουν ομαλά στο έδαφος, κάνοντας την προπόνηση πολύ πιο απογοητευτική. Με αρκετές χρήσεις, ένα έλκηθρο τρεξίματος θα υποστεί κάποια ζημιά στην κάτω πλευρά όπου το έλκηθρο γλιστράει στο έδαφος, οπότε όταν αγοράζετε ένα μεταχειρισμένο έλκηθρο τρεξίματος, φροντίστε να εξετάσετε προσεκτικά αυτήν την περιοχή. Βεβαιωθείτε επίσης ότι ο στύλος που συγκρατεί τα βάρη με ασφάλεια στην πλατφόρμα του έλκηθρου είναι ακόμα στερεωμένος σταθερά και δεν έχει υποστεί δομική ζημιά. Άτομα που έχουν ήδη πιάτα βάρους ή που αγοράζουν πιάτα βάρους χωριστά από το έλκηθρο θα πρέπει να ελέγξουν τη θέση για να βεβαιωθούν ότι έχει τη σωστή διάμετρο για να συγκρατεί με ασφάλεια τις πλάκες βάρους.

Τα έλκηθρα διαφορετικής κατασκευής συχνά προτείνουν διαφορετικό όριο βάρους, τόσο για να μην καταστραφεί το έλκηθρο όσο και για την ασφάλεια του χρήστη. Οι αρχάριοι μπορεί να μην προτιμούν πόσο βάρος μπορεί να φέρει το έλκηθρο, αλλά οι πολύ δυνατοί, προχωρημένοι χρήστες θα πρέπει να βεβαιωθούν ότι το όριο βάρους είναι αρκετά υψηλό ώστε να τους προκαλείται κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Θα πρέπει επίσης να υπάρχει αρκετός χώρος για να προχωρήσετε σε υψηλότερα βάρη τελικά.

Εάν χρησιμοποιείτε λουριά, κλιπ και ιμάντες από άλλο έλκηθρο, βεβαιωθείτε επίσης ότι αυτά έχουν το ίδιο όριο βάρους με το υπόλοιπο έλκηθρο, γιατί μπορεί να σπάσουν και να γίνουν επικίνδυνα για τον χρήστη. Ορισμένα έλκηθρα συνοδεύονται από μια ποικιλία εξαρτημάτων, ενώ άλλα απαιτούν από τους χρήστες να αγοράσουν τα συνημμένα χωριστά. Οι χρήστες μπορεί να κάνουν κάποια έρευνα και να αποφασίσουν να αγοράσουν ένα συγκεκριμένο είδος προσαρτήματος ξεχωριστά, ακόμα κι αν το έλκηθρο παρέχεται σε άλλους. Αυτό μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη ποικιλία και ένταση προπόνησης, καθώς και αυξημένη άνεση για τον χρήστη.