Το μασάζ Ashiatsu είναι ένα είδος θεραπείας που πραγματοποιείται εξ ολοκλήρου με τα πόδια. Πριν εγγραφείτε για μια συνεδρία, ίσως θελήσετε να κοιτάξετε την περιοχή όπου θα λάβετε το μασάζ σας για να επιθεωρήσετε τον εξοπλισμό και το σχεδιασμό αυτού του χώρου. Είναι καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι η τοποθεσία είναι ιδιωτική, καθώς μπορεί να χρειαστεί να γδυθείτε μερικώς για αυτό το μασάζ. Μπορεί να θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον θεραπευτή μασάζ, ώστε να μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει κάποιον που έχει τα κατάλληλα προσόντα για να εκτελέσει αυτήν τη θεραπεία.
Το καλύτερο τραπέζι για ένα μασάζ ashiatsu είναι συνήθως ένα που είναι σταθερό και πολύ επίπεδο. Μπορεί να υπάρχει κάποια επένδυση σε αυτό το τραπέζι, αλλά δεν πρέπει να είναι εξαιρετικά μαλακό. Πολλά σπα παρέχουν μαξιλάρια και σεντόνια για τους πελάτες τους, και αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να σας κρατήσει άνετα και κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας.
Τυπικά, υπάρχουν ράβδοι πάνω από τις οποίες μπορεί να κρατήσει ο θεραπευτής μασάζ ashiatsu κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Αυτό διασφαλίζει ότι το βάρος του θεραπευτή υποστηρίζεται μερικώς, ώστε να μην τραυματιστείτε κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας. Αυτές οι ράβδοι είναι συνήθως κάπως στενές που έχουν περίπου το ίδιο μήκος με το τραπέζι μασάζ και συχνά είναι κατασκευασμένες από ξύλο. Μπορεί να υπάρχουν δύο ή τρεις από αυτές τις ράβδους σε ομοιόμορφη απόσταση μεταξύ τους σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι ράβδοι πρέπει να αναρτώνται από την οροφή σε ύψος που να διευκολύνει την πρόσβαση του θεραπευτή.
Σκεφτείτε το δωμάτιο όπου γίνεται το μασάζ ashiatsu. Εάν είναι δυνατόν, αυτή η τοποθεσία δεν θα πρέπει να κοινοποιείται από άλλους θαμώνες ούτε να έχει παράθυρα που διευκολύνουν τους άλλους να βλέπουν μέσα. Είναι επίσης καλή ιδέα να έχετε έναν χώρο για να αλλάζετε ρούχα πριν και μετά τη συνεδρία. Ορισμένα σπα προσφέρουν μασάζ ashiatsu σε εξωτερικούς χώρους και, αν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι η περιοχή δεν είναι προσβάσιμη από άλλους επισκέπτες, εάν δεν αισθάνεστε άνετα να ξεφορτωθείτε γύρω από άλλους.
Είναι σημαντικό να έχετε έναν καλά εκπαιδευμένο θεραπευτή μασάζ ashiatsu να πραγματοποιήσει μία από αυτές τις συνεδρίες. Μπορεί να θέλετε να μάθετε εάν ο θεραπευτής έχει άδεια και πόσο καιρό κάνει αυτές τις θεραπείες. Θα πρέπει να διεξάγονται από επαγγελματίες που έχουν καλή ισορροπία και ευελιξία, έτσι ώστε η πίεση από τα πόδια να ασκείται με τον σωστό τρόπο. Όταν χορηγείται σωστά, ένα μασάζ ashiatsu μπορεί να είναι ένας χαλαρωτικός τρόπος για τη βελτίωση της κυκλοφορίας, την αύξηση της ευελιξίας και την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη, ειδικά όταν χρησιμοποιείται με αιθέρια έλαια.