Εάν έχετε διαγνωστεί με εκκολπωματίτιδα, θα πρέπει να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας. Μπορεί να σας δώσει ένα πρόγραμμα διατροφής για την εκκολπωματίτιδα. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορεί να χρειαστεί να αποφύγετε και άλλες που είναι ευεργετικές. Επίσης, προσπαθήστε να διαπιστώσετε ποιες τροφές σας προκαλούν δυσφορία ή επιδεινώνουν την κατάστασή σας.
Η εκκολπωματίτιδα συνήθως δεν επηρεάζει όλους με τον ίδιο τρόπο. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ορισμένες τροφές πρέπει να αποφεύγονται, όπως οι ξηροί καρποί ή οι σπόροι, αλλά αυτές οι τροφές μπορεί να μην επηρεάζουν όλα τα άτομα με εκκολπωματίτιδα με τον ίδιο αρνητικό τρόπο. Αναγνωρίζοντας ποιες τροφές είναι πιθανό να σας προκαλέσουν έξαρση μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα διατροφής για την εκκολπωματίτιδα.
Για μια οξεία έξαρση που συνοδεύεται από πυρετό, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά. Είναι σημαντικό να παίρνετε το φάρμακό σας σύμφωνα με τις οδηγίες. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας υποδείξει να ακολουθήσετε ένα άκαμπτο πρόγραμμα διατροφής για την εκκολπωματίτιδα κατά τη διάρκεια της λοίμωξης σας. Σε περίπτωση οξείας προσβολής, το πρόγραμμα διατροφής σας μπορεί να διαφέρει κάπως από μια δίαιτα για μια χρόνια πάθηση.
Για λίγες μέρες, μπορείτε να κάνετε το καλύτερο με μια πολύ ήπια υγρή ή απαλή δίαιτα, όπως καθαρό ζωμό και λευκό τοστ. Άλλοι τύποι σούπας μπορεί να επιτρέπονται. Το ρύζι και ο πουρές πατάτας μπορούν να καταναλωθούν εάν είναι ανεκτά. Τα λαχανικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες και τα εύπεπτα λαχανικά, όπως τα μαγειρεμένα, στραγγισμένα καρότα, μπορούν επίσης να ενθαρρύνονται. Στη συνέχεια, μπορείτε να ενσωματώσετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας μετά την εκκαθάριση της λοίμωξης.
Πολλοί ιατροί εμπειρογνώμονες συμφωνούν ότι το καλύτερο πρόγραμμα διατροφής για την εκκολπωματίτιδα θα πρέπει να περιλαμβάνει επαρκείς ίνες εάν είναι καλά ανεκτό. Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα όπως ο πόνος. Σε αυτό το πρόγραμμα διατροφής πρέπει να περιλαμβάνονται άφθονα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι επίσης καλή πηγή φυτικών ινών. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να εισαχθούν σταδιακά οι φυτικές ίνες στη διατροφή για να επιτραπεί στον γαστρεντερικό σωλήνα να προσαρμοστεί στην αύξηση.
Η τήρηση ενός ημερολογίου τροφίμων μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε στη διατροφή σας. Το ημερολόγιο διατροφής σας θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τι τρώτε και ποιες τροφές σας προκαλούν πρόβλημα. Φροντίστε να κρατάτε ένα αρχείο καταγραφής για κάθε γεύμα που καταναλώνετε, καθώς και κάθε ποτό και σνακ. Φροντίστε να σημειώσετε και την ώρα και την ημερομηνία. Εάν υποφέρετε από επανεμφάνιση των συμπτωμάτων της εκκολπωματίτιδας σας, σημειώστε την ώρα και ελέγξτε το ημερολόγιο διατροφής σας για να θυμηθείτε τι φάγατε.
Μια άλλη συμβουλή για το πρόγραμμα διατροφής σας για την εκκολπωματίτιδα είναι να τρώτε πολλά μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αποφύγετε να τρώτε πολύ βαριά γεύματα. Μίνι γεύματα με μικρότερες μερίδες θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε και να νιώσετε καλύτερα. Μην ξεχνάτε να πίνετε άφθονο νερό και να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι.