Η συνεχής θετική πίεση των αεραγωγών (CPAP) είναι μια μέθοδος αναπνευστικού αερισμού. Αναπτύχθηκε για πρώτη φορά για τη θεραπεία της υπνικής άπνοιας και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται συχνότερα για τη θεραπεία αυτής της πάθησης. Τα CPAP χρησιμοποιούνται επίσης μερικές φορές για ασθενείς σε κρίσιμη κατάσταση ή νεογνούς ασθενείς που κινδυνεύουν από αναπνευστική ανεπάρκεια. Αν και η χρήση μιας μηχανής συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών μπορεί να χρειαστεί λίγο χρόνο για να νιώσετε άνετα, υπάρχουν ορισμένοι τρόποι για να μεγιστοποιήσετε την άνεση CPAP προσαρμόζοντας τις ρυθμίσεις ή τις εξαρτήσεις της.
Ένα μηχάνημα συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών παρέχει ένα ρεύμα πεπιεσμένου αέρα μέσω μιας μάσκας προσώπου ή ρινικής μάσκας στη ρινική οδό. Αυτό διατηρεί τη δίοδο του αέρα ανοιχτή μέσω της χρήσης της πίεσης του αέρα και όχι της ροής του αέρα. Αν και ο αέρας ρέει μέσα από τη μάσκα, όταν η μάσκα είναι στο πρόσωπο δημιουργεί μια αεροστεγή σφράγιση. Σε εκείνο το σημείο, η πίεση του αέρα λειτουργεί ως κενό για να κρατήσει τη δίοδο ανοιχτή.
Οι αρχάριοι χρήστες CPAP μερικές φορές αισθάνονται ότι η πίεση του αέρα είναι πολύ υψηλή ή έχουν πρόβλημα να αναπνεύσουν ενάντια στον πεπιεσμένο αέρα. Καθώς προσαρμόζονται στο μηχάνημα, αυτή η αίσθηση θα εξαφανιστεί για πολλούς χρήστες CPAP. Μέχρι τότε, ο χρήστης μπορεί να αυξήσει την άνεση CPAP χρησιμοποιώντας τη δυνατότητα ράμπας στο μηχάνημά του. Αυτό το χαρακτηριστικό μειώνει την πίεση σε χαμηλή πίεση και, στη συνέχεια, αργά την ανεβάζει ξανά στην προβλεπόμενη ρύθμιση. Ένα άλλο χαρακτηριστικό που έχει σχεδιαστεί για να αυξάνει την άνεση CPAP είναι το Cflex, το οποίο επιτρέπει στην πίεση του αέρα να μειώνεται καθώς ο χρήστης εκπνέει, διευκολύνοντας τον χρήστη να αναπνέει.
Οι χρήστες CPAP μπορεί επίσης να βρουν το μηχάνημα πολύ δυνατά ή τη μάσκα να είναι άβολη. Οι χρήστες που βρίσκουν το μηχάνημα πολύ θορυβώδες θα πρέπει να ελέγξουν το φίλτρο και να το καθαρίσουν εάν είναι βρώμικο. Ένας άλλος τρόπος για να αυξήσετε την άνεση του CPAP είναι να χρησιμοποιήσετε έναν μακρύτερο σωλήνα ώστε να ελαχιστοποιηθεί ο θόρυβος τοποθετώντας το μηχάνημα πιο μακριά από το κρεβάτι. Εάν η μάσκα είναι άβολη, ο χρήστης θα πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να επιλέξει μια ρινική μάσκα επειδή καλύπτει λιγότερο το πρόσωπο. Θα πρέπει επίσης να εξετάσει το ενδεχόμενο να χαλαρώσει τα λουριά στη μάσκα εάν είναι πολύ σφιχτή.
Ο εν σειρά υγραντήρας μπορεί επίσης να μειώσει την άνεση CPAP. Εάν δεν λειτουργεί ή δεν έχει ρυθμιστεί αρκετά ψηλά, ο χρήστης μπορεί να υποφέρει από ξηρότητα στη μύτη του ή αιμορραγία από τη μύτη. Από την άλλη πλευρά, εάν ο υγραντήρας είναι πολύ ψηλά, μπορεί να συγκεντρωθεί συμπύκνωση στη μάσκα ή στο σωλήνα. Ο χρήστης θα πρέπει να δοκιμάσει τη μηχανή CPAP για μερικές νύχτες, προσαρμόζοντας τις ρυθμίσεις όπως χρειάζεται.