Ένας τρόπος για να μειώσετε την πιθανότητα παρενεργειών της πρεγνενολόνης είναι να προσέχετε πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα. Ορισμένες μελέτες έχουν βρει μια αρνητική σχέση μεταξύ της χρήσης του φαρμάκου ενώ λαμβάνετε επίσης βενζοδιαζεπίνες, φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για την αύξηση της ηρεμίας και για την προώθηση της ξεκούρασης σε όσους έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν τακτικά. Για τακτικούς χρήστες πρεγνενολόνης, μπορεί να επηρεαστούν τα ηρεμιστικά αποτελέσματα των βενζοδιαζεπινών, οδηγώντας πιθανώς σε αύξηση της αϋπνίας και υψηλότερα επίπεδα άγχους. Πρόσθετες μέθοδοι για τη μείωση των παρενεργειών της πρεγνενολόνης περιλαμβάνουν τη γνώση της επίδρασης του φαρμάκου σε άλλες ορμόνες που βασίζονται σε στεροειδή στο σώμα και την κατανόηση ότι το φάρμακο μπορεί να μην είναι ασφαλές για όσους υποφέρουν από ορισμένες ιατρικές παθήσεις. Η παρακολούθηση των επιπέδων στα οποία λαμβάνεται η ορμόνη μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη για την αποφυγή ενοχλητικών παρενεργειών της πρεγνενολόνης.
Η πρεγνενολόνη είναι μια ισχυρή ορμόνη που το σώμα παράγει φυσικά χρησιμοποιώντας χοληστερόλη. Η ουσία μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή όλων των άλλων στεροειδών ορμονών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των οιστρογόνων, της τεστοστερόνης και της κορτιζόλης. Οι παρενέργειες της πρεγνενολόνης μπορεί στη συνέχεια να εμφανιστούν λόγω της λήψης μιας άλλης στεροειδούς ορμόνης μαζί με την πρεγνενολόνη, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει σε ανισορροπία των ορμονών στο σώμα. Η λήψη συμπληρωμάτων τεστοστερόνης ταυτόχρονα με τα συμπληρώματα πρεγνενολόνης, για παράδειγμα, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αφθονία τεστοστερόνης. Η υπερβολική τεστοστερόνη μπορεί να προκαλέσει ακμή, απώλεια μαλλιών και αλλαγές στη λίμπιντο.
Για εκείνους με ορισμένες ιατρικές παθήσεις, η αποφυγή παρενεργειών της πρεγνενολόνης μπορεί να σημαίνει ότι δεν παίρνουν καθόλου το φάρμακο. Ορισμένες ασθένειες, για παράδειγμα, ανταποκρίνονται στις ορμόνες. Εξετάστε τον καρκίνο του μαστού ως παράδειγμα. Θεωρητικά, σε μια γυναίκα που παίρνει το συμπλήρωμα, θα μπορούσαν να εμφανιστούν υψηλότερα από τα κανονικά επίπεδα οιστρογόνων και να προκαλέσουν ανάπτυξη όγκων. Όσοι πάσχουν από άλλες ορμονοευαίσθητες ασθένειες, όπως ο καρκίνος του προστάτη ή η ενδομητρίωση, είναι επίσης πιθανό να προειδοποιηθούν να αποφύγουν το φάρμακο για να αποτρέψουν την επιδείνωση της υγείας τους.
Οι αρνητικές παρενέργειες της πρεγνενολόνης φαίνεται να είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν σε όσους λαμβάνουν τη φυσική στεροειδική ορμόνη σε υψηλές δόσεις. Σε υψηλά επίπεδα, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα που μοιάζουν με στεροειδή, όπως ευερεθιστότητα, επιθετικότητα και τριχοφυΐα στο πρόσωπο στις γυναίκες. Καθώς η ορμόνη είναι διαθέσιμη σε διάφορες περιεκτικότητες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να καθορίσετε τα ασφαλή θεραπευτικά επίπεδα που λαμβάνουν υπόψη την ηλικία σας, τις τρέχουσες συνθήκες υγείας και άλλους μεμονωμένους παράγοντες. Η τακτική παρακολούθηση των επιπέδων ορμονών από εξειδικευμένο επαγγελματία μπορεί επίσης να βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι τα επίπεδα ορμονών παραμένουν εντός των κατάλληλων ορίων. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει αλλαγές στη δοσολογία όπως απαιτείται για να βοηθήσει στην πρόληψη των δυσάρεστων παρενεργειών της πρεγνενολόνης που σχετίζονται με την παρατεταμένη χρήση.