Ο φόβος των κλόουν είναι μια κοινή φοβία που μπορεί να νικηθεί με τον εντοπισμό της αιτίας του φόβου. Πολλοί άνθρωποι είχαν έναν τέτοιο φόβο από την παιδική τους ηλικία και πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν βρει ότι τα παιδιά συνήθως φοβούνται τους κλόουν επειδή αναγνωρίζουν την ανθρώπινη μορφή αλλά δεν μπορούν να διακρίνουν καμία αληθινή ταυτότητα. Άλλοι μπορεί να είχαν ένα τραυματικό περιστατικό με κλόουν που μπορεί να οδήγησαν άμεσα ή έμμεσα σε φόβο για τους κλόουν, ενώ άλλοι μπορεί να είχαν παρακολουθήσει μια τρομακτική ταινία για έναν κλόουν δολοφόνο ή κάποιο άλλο είδος αναφοράς της ποπ κουλτούρας. Όποια και αν είναι η αιτία, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι κλόουν υποτίθεται ότι είναι διασκεδαστικοί και ανόητοι, όχι τρομακτικοί, αλλά είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι οι φοβισμένοι κλόουν δεν είναι τίποτα για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε ή να ντρέπεστε.
Ίσως το πιο τρομακτικό πράγμα για τους κλόουν είναι ότι το αληθινό πρόσωπο του κλόουν είναι κρυμμένο. Το πρώτο βήμα για να ξεπεράσετε τον φόβο σας για τους κλόουν είναι να θυμάστε ότι υπάρχει ένα άτομο κάτω από αυτό το μακιγιάζ, κάποιος που το είχε στο μυαλό του/της για να διασκεδάσει και να βοηθήσει τους ανθρώπους να χαμογελάσουν. Οι κλόουν στις ταινίες τρόμου είναι καρικατούρες που έχουν σκοπό να σας τρομάξουν. Οι κλόουν στην πραγματική ζωή είναι ντυμένοι έτσι για να σας κάνουν να χαμογελάτε. Μπορεί να σας βοηθήσει να μιλήσετε με κάποιον που ντύνεται τακτικά σαν κλόουν για να κατανοήσετε τα κίνητρά του. Μιλήστε τους όταν δεν φορούν το μακιγιάζ τους. Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε τους να σας δείξουν τις περούκες, το μακιγιάζ και τα ρούχα τους. Εξοικειωθείτε με αυτό και αναγνωρίστε τον παραλογισμό του.
Κάντε μια έρευνα για τους κλόουν. Ο φόβος των κλόουν μπορεί να προκύψει από τη μη κατανόηση του σκοπού του κλόουν. Αυτό μπορεί να ισχύει λόγω όλων των αναφορών της ποπ κουλτούρας σε απειλητικούς κλόουν. Η πραγματικότητα είναι ότι οι περισσότεροι κλόουν είναι χαρούμενοι άνθρωποι, όχι απειλητικοί. Δείτε ένα βίντεο με έναν κλόουν να παίζει. Αν νιώθετε άνετα βλέποντας τη ρουτίνα του κλόουν, σκεφτείτε να παρακολουθήσετε έναν κλόουν να κάνει μια ζωντανή παράσταση. Πηγαίνετε στην παράσταση με κάποιον που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε, ώστε να αισθάνεστε πιο άνετα. Το πιο σημαντικό, σταματήστε να παρακολουθείτε ταινίες ή να διαβάζετε ιστορίες με απειλητικούς κλόουν, καθώς αυτές οι ιστορίες επιδεινώνουν τον φόβο και αποτελούν παραπλανητική περιγραφή της μεγάλης πλειοψηφίας των κλόουν.
Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν και ο φόβος σας για τους κλόουν επιμένει, ίσως είναι καιρός να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα ζητήματα που οδήγησαν στον φόβο σας για τους κλόουν και μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα γιατί ο φόβος σας για τους κλόουν είναι τόσο επίμονος. Ένας τέτοιος επίμονος φόβος συχνά υποδηλώνει ένα πολύ βαθύτερο πρόβλημα που μόνο ένας επαγγελματίας μπορεί να αντιμετωπίσει.