Η απολέπιση με αλάτι θεωρείται συχνά ένας από τους καλύτερους τρόπους για την φυσική απολέπιση του δέρματος. Το θαλασσινό αλάτι είναι γενικά ο καλύτερος τύπος αλατιού για χρήση για απολέπιση αλατιού, επειδή είναι πιο χοντρό από άλλα είδη αλατιού. Κατά την απολέπιση, το αλάτι μπορεί είτε να χρησιμοποιηθεί μόνο του είτε να αναμιχθεί με ένα υγρό συστατικό για να γίνει μια πάστα. Το σαπούνι, το λάδι και το μέλι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή αλάτων. Για απολέπιση με αλάτι, αυτά τα μείγματα πρέπει να τρίβονται στο δέρμα με κυκλική κίνηση πριν ξεπλυθούν.
Σχεδόν κάθε είδους αλάτι θα λειτουργήσει για απολέπιση. Το θαλασσινό αλάτι, ωστόσο, είναι συνήθως το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο. Αυτός ο τύπος αλατιού είναι πιο χοντροί από το συνηθισμένο επιτραπέζιο αλάτι και περιέχει μια σειρά από μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν το δέρμα.
Το αλάτι μπορεί συχνά να χρησιμοποιηθεί μόνο του ως απλό απολεπιστικό. Μπορούν επίσης να προστεθούν αρωματικά έλαια για να δημιουργηθεί ένα ευχάριστο άρωμα. Για να κάνετε απολέπιση μόνο με αλάτι, μια χούφτα κόκκοι μπορούν να τρίβονται στο δέρμα και να ξεπλένονται.
Πολλοί άνθρωποι κάνουν επίσης απολέπιση με τρίψιμο αλατιού που μπορεί να γίνει με ανάμειξη αλατιού με ένα υγρό συστατικό. Το αλάτι μπορεί να αναμιχθεί με πλύσιμο σώματος, για παράδειγμα. Το μείγμα σαπουνιού μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί ακριβώς όπως το κανονικό σαπούνι. Ένα πανί ή ένα σφουγγάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αφρίσει το μείγμα στο δέρμα.
Τα άτομα με ξηρό δέρμα μπορεί να προτιμούν να κάνουν απολέπιση με τρίψιμο αλατιού φτιαγμένο με ελαιόλαδο. Το αλάτι σε αυτό το μείγμα βοηθά στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος, ενώ το ελαιόλαδο προσθέτει υγρασία στο δέρμα. Σε αυτό το μείγμα μπορούν επίσης να προστεθούν αρωματικά έλαια. Αυτοί οι τύποι απολέπισης απολέπισης μπορούν να κάνουν το κάτω μέρος των μπανιέρων και των ντους πολύ ολισθηρό, ωστόσο, γι ‘αυτό πρέπει να χρησιμοποιείται προσοχή.
Ένα μείγμα μελιού και αλατιού κάνει επίσης ένα εξαιρετικό scrub απολέπισης. Το μέλι είναι πολύ ενυδατικό, επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολύ ξηρές επιδερμίδες. Έχει επίσης ήπιες αντιβιοτικές ιδιότητες, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για δέρμα με τάση ακμής. Το ακατέργαστο μέλι περιέχει επίσης άλφα υδροξυοξέα, τα οποία βοηθούν στη χαλάρωση του νεκρού δέρματος.
Για απολέπιση με τρίψιμο αλατιού, μια χούφτα από το μείγμα τρίβεται σε ξηρό δέρμα με κυκλικές κινήσεις. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε πολύ τραχιές περιοχές, συμπεριλαμβανομένων των αγκώνων και των γόνατων. Οι φτέρνες των ποδιών επίσης συνήθως στεγνώνουν πολύ. Αφού τρίψετε το μείγμα στο δέρμα, πρέπει να ξεπλύνετε με καθαρό νερό.