Η τενοντοελυτρίτιδα είναι μια φλεγμονή του ελύτρου που περιβάλλει έναν τένοντα. Έχει μια σειρά από αιτίες και οι θεραπείες επικεντρώνονται κυρίως στην ανάπαυση του προσβεβλημένου άκρου και στη μείωση του οιδήματος. Υπάρχει επίσης μια σειρά από βήματα που μπορούν να λάβουν οι ασθενείς για να μειώσουν τον κίνδυνο τενοντίτιδας. Η αποφυγή της πάθησης είναι προτιμότερη, καθώς μπορεί να είναι επώδυνη και δυνητικά αναπηρική εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.
Πριν από τη διερεύνηση των θεραπευτικών επιλογών, μπορεί να βοηθήσει στην κατανόηση της τενοντίτιδας. Συμβαίνει όταν το προστατευτικό περίβλημα που περιβάλλει έναν τένοντα φλεγμαίνει, διογκώνεται για να αποτρέψει την ελεύθερη κίνηση του τένοντα. Κάποιος με περίπτωση τενοντίτιδας μπορεί να έχει δυσκολία να κινήσει ένα άκρο και μπορεί να ακουστεί ένας ήχος τριξίματος στην περιοχή καθώς ο τένοντας κάμπτεται. Σε μια σοβαρή περίπτωση, η πάθηση θα προκαλέσει κλείδωμα ενός άκρου ή δακτύλου, σε μια κατάσταση γνωστή ως δάκτυλο σκανδάλης. Εάν εντοπίσετε πρώιμα σημάδια τενοντίτιδας, επισκεφτείτε έναν γιατρό, γιατί η πάθηση αντιμετωπίζεται ευκολότερα όταν διαγνωστεί έγκαιρα.
Η καταπόνηση είναι μία από τις κύριες αιτίες της τενοντίτιδας, ιδιαίτερα η καταπόνηση μέσω επαναλαμβανόμενης κίνησης. Η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από συσσωρεύσεις ασβεστίου ή από καταστάσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα. Μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο για τενοντίτιδα εάν εργάζεστε σε μια βιομηχανία που σχετίζεται με επαναλαμβανόμενο στρες και θα πρέπει να φροντίζετε να φροντίζετε το σώμα σας σε αυτήν την περίπτωση. Η επαναλαμβανόμενη καταπόνηση μπορεί να προκαλέσει και άλλες καταστάσεις υγείας.
Οι ασθενείς που διαγιγνώσκονται με τενοντίτιδα συνήθως θα πρέπει να ξεκινήσουν με ένα σχήμα ανάπαυσης, πάγου, συμπίεσης και ανύψωσης. Εάν εντοπιστεί νωρίς, αυτό μπορεί να λύσει το πρόβλημα. Εάν η τενοντίτιδα συνοδεύεται από έντονο οίδημα ή πόνο, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Οι περισσότεροι γιατροί ξεκινούν με μη στεροειδή φάρμακα, προχωρώντας σε κορτικοστεροειδή και ενέσεις κορτιζόνης ανάλογα με τις ανάγκες. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση για τη μείωση της πίεσης της θήκης στον τένοντα.
Είναι πολύ σημαντικό να ξεκουράζεστε πλήρως μετά από ένα κρούσμα τενοντίτιδας. Εάν εξακολουθεί να υπάρχει κάποιο ίχνος φλεγμονής όταν το άκρο χρησιμοποιείται ξανά, μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή περίπτωση που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Οι ασθενείς μπορεί επίσης να συμβουλεύονται να κάνουν πολλές συνεδρίες φυσικοθεραπείας για να ρυθμίσουν το άκρο και να μάθουν να το χρησιμοποιούν με ασφάλεια. Αν και μπορεί να είναι απογοητευτικό η ανάπαυση με ένα ακινητοποιημένο άκρο, οι ασθενείς θα πρέπει να αντισταθούν στον πειρασμό να μετακινήσουν το άκρο, καθώς δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν επαναλαμβανόμενη τενοντίτιδα, καθώς μπορεί να γίνει επώδυνη και εξουθενωτική.