Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ότι πρέπει να πάνε στη δουλειά είτε είναι άρρωστοι είτε καλά. Μερικές φορές οι εργαζόμενοι είναι οι μόνοι άνθρωποι που μπορούν να επιτύχουν μια συγκεκριμένη δουλειά ή μπορεί να πληρωθείτε μόνο εάν εμφανιστείτε. Αν και πολλοί εργοδότες προσφέρουν ημέρες ασθενείας στους εργαζομένους, οι εργαζόμενοι μπορεί να αισθάνονται ότι είναι απρόθυμο να μην έρθουν, ακόμη και όταν είναι άρρωστοι. Ίσως είναι καλύτερο να πάτε μέσα εάν έχετε ένα μικρό παράπονο, όπως αλλεργίες ή ελαφρύ πονοκέφαλο, αλλά εάν είστε πραγματικά άρρωστοι, είναι καλύτερο να μείνετε σπίτι, ώστε να βελτιωθείτε γρηγορότερα και να μην διακινδυνεύσετε να μοιραστείτε ένα μεταδοτικό σφάλμα.
Εάν έχετε πνευμονία, βρογχίτιδα ή γρίπη, μια ή δύο ημέρες ανάπαυσης μπορεί να βοηθήσει στην ανάρρωσή σας. Το σώμα πρέπει να αφιερώσει τους πόρους του για την καταπολέμηση της ασθένειας, επομένως η πολλή ξεκούραση συνήθως θα βοηθήσει. Ωστόσο, δεν βλέπει κάθε εργοδότης τα πράγματα με αυτόν τον τρόπο, επομένως ίσως είναι καλύτερο να πάρετε μια μέρα άδεια μόνο όταν χρειάζεστε πραγματικά χρόνο για να ανακάμψετε. Εάν μένετε σπίτι για κάθε ρουφηξιά ή ασαφές παράπονο, μπορεί να αποκτήσετε τη φήμη ότι δεν είστε αξιόπιστοι.
Μερικοί εργοδότες χαίρονται να βλέπουν έναν υπάλληλο να παραλείπει τη δουλειά του όταν είναι πραγματικά άρρωστος. Το τελευταίο πράγμα που θέλουν ή χρειάζονται οι περισσότεροι εργοδότες είναι ένας αριθμός εργαζομένων που όλοι αρρωσταίνουν επειδή κάποιος ήρθε με έναν μεταδοτικό ιό. Ορισμένοι εργοδότες μπορεί να απαιτήσουν ένα σημείωμα από έναν επαγγελματία ιατρό εάν παραλείψετε την εργασία σας για περισσότερο από μία ημέρα. Ένα τέτοιο σημείωμα μπορεί να είναι χρήσιμο για να κατευνάσει τις αμφιβολίες ενός εργοδότη γιατί δεν πήγατε στη δουλειά και οι επαγγελματίες υγείας είναι συχνά πρόθυμοι να προσδιορίσουν τον αριθμό των ημερών που πρέπει να απογειωθείτε.
Υπάρχουν ορισμένα επαγγέλματα στα οποία δεν πρέπει πραγματικά να πάτε στη δουλειά όταν είστε άρρωστοι και όπου – ελπίζουμε – ο εργοδότης σας θα σας υποστηρίξει να μείνετε σπίτι. Στη βιομηχανία υπηρεσιών τροφίμων, για παράδειγμα, το να σερβίρετε φαγητό σε ανθρώπους όταν είστε άρρωστοι μπορεί να είναι μια επικίνδυνη πρακτική. Ορισμένες καταστάσεις που αρχικά εκδηλώνονται ως ήπιες ασθένειες, όπως η ηπατίτιδα Α, μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνες να μεταδοθούν.
Εάν εργάζεστε με άτομα που έχουν ιατρικές παθήσεις, σίγουρα δεν πρέπει να πηγαίνετε στη δουλειά όταν είστε άρρωστοι. Αυτό δεν περιλαμβάνει μόνο γιατρούς και νοσηλευτές, αλλά και βοηθούς ιατρούς, κοινωνικούς λειτουργούς και άλλους που αλληλεπιδρούν τακτικά με εκείνους που μπορεί να έχουν υπονομεύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Πολλά νοσοκομεία εφαρμόζουν στην πραγματικότητα πολιτικές σχετικά με την παραμονή στο σπίτι όταν οι εργαζόμενοι είναι άρρωστοι, κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο για τον περιορισμό της μετάδοσης του ιού σε άτομα με σημαντικές ιατρικές παθήσεις.
Οι άνθρωποι που εργάζονται με πελάτες τακτικά, όπως στον τραπεζικό κλάδο ή σε ένα παντοπωλείο, μπορεί να προσπαθήσουν να μείνουν σπίτι εάν είναι άρρωστοι για να αποτρέψουν τη μετάδοση ιών. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα δυνατό, επομένως το τακτικό πλύσιμο των χεριών σας και η ευγενική άρνηση χειραψίας, εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να είναι η καλύτερη λύση. Εάν έχετε ένα ήπιο κρυολόγημα, για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε ένα αποσυμφορητικό για να μην φτερνίζεστε ή ρουθουνίζετε μπροστά σε πελάτες, να πλένετε τα χέρια σας ή/και να χρησιμοποιείτε τακτικά απολυμαντικό χεριών και, εάν σας καλούν να σφίξετε τα χέρια, πείτε ευγενικά ότι είσαι λίγο κάτω από τον καιρό και σκέφτεσαι ότι θα ήταν καλύτερο να μην το ρισκάρεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια ήπια ασθένεια δεν είναι μια καλή δικαιολογία για να μείνετε στο σπίτι και ορισμένοι εργοδότες μπορεί να αναζητούν άδεια για οποιαδήποτε ασθένεια με δυσμένεια.
Δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες για το πότε δεν πρέπει να πηγαίνετε στη δουλειά στις περισσότερες θέσεις εργασίας και οι μεμονωμένοι εργοδότες θα έχουν τις δικές τους απόψεις για το πότε είναι αποδεκτό να παίρνετε άδεια. Όταν είναι δυνατόν, θα πρέπει να μείνετε σπίτι αν μπορείτε και εάν είστε πραγματικά άρρωστοι. Όταν το να μείνετε σπίτι μπορεί να σας κοστίσει μια δουλειά, ωστόσο, ίσως είναι καλύτερο να πάτε μέσα, ακόμα κι αν αισθάνεστε απαίσια, ώστε ο εργοδότης σας να δει ότι είστε πραγματικά άρρωστος.