Ar trebui să folosesc sifon pentru un stomac deranjat?

Mulți oameni consideră că folosirea sifonului pentru un stomac deranjat este de mare ajutor. Sifonele care ajută adesea la calmarea stomacului includ cola sau ghimbir bere, deși unii oameni beau și sucuri limpezi. Există argumente pro și contra utilizării sifonului pentru a trata durerile de stomac, dar, dacă ți se pare de ajutor și îl folosești doar din când în când, probabil că este bine. Cel mai bine este să amestecați mai întâi carbonatarea din sifon, deoarece poate provoca balonare și gaze și poate agrava greața.

Majoritatea oamenilor sorbesc sifon pentru a combate senzațiile de greață sau indigestie. Ghimbirul a fost folosit de mulți ani pentru a combate greața și, în timp ce ghimbirul bea poate fi folosit pentru dureri de stomac, există și alte metode de a-l lua. Pastilele de ghimbir sau chiar mestecatul unui pic de ghimbir proaspăt pot avea același efect. În cola, este siropul care poate ajuta la ameliorarea stării de greață. S-ar putea ca sifonurile clare sa nu aiba vreun efect adevarat asupra greata, dar unii oameni prefera sa le soarba oricum.

Zahărul din sucuri poate ajuta uneori la creșterea zahărului din sânge și poate ajuta și la greață. Femeile însărcinate beau adesea ginger ale din acest motiv, deoarece nu conține cofeină. Utilizarea sifonului plat poate fi o metodă eficientă de a ameliora greața ușoară. În general, totuși, experții nu recomandă utilizarea sifonului în scopuri de rehidratare după sau în timpul unei boli reale care provoacă vărsături și o potențială deshidratare.

Acest lucru se datorează faptului că sucurile sunt extrem de bogate în zahăr, dar nu fac nimic pentru a înlocui electroliții. Băuturile pentru sport diluate sau băuturile cu electroliți pentru copii sunt o alegere mult mai bună atunci când încercați să preveniți deshidratarea. Ceaiul decofeinizat de mentă poate fi, de asemenea, o alegere bună. Unii oameni consideră că limonada poate fi bună pentru a le menține hidratate într-o zi fierbinte, dacă încep să simtă ușor amețeli sau greață; Totuși, acest lucru nu este recomandat după o boală de stomac.

Consumul de apă plată poate fi puțin greu cu stomacul deranjat, dar în cazuri normale, este important să bei suficientă apă în fiecare zi pentru a rămâne hidratat. Prevenirea deshidratării în primul rând este o modalitate bună de a preveni deranjarea stomacului. În timp ce disconfortul stomacal ocazional este adesea normal, nu ar trebui să fie nevoie să utilizați în mod constant sifon pentru un stomac deranjat; dacă sunteți adesea greață fără nicio cauză identificabilă, poate fi o idee bună să vizitați un medic.