Tratamentul discului alunecat poate varia în funcție de severitatea leziunii. Tratamentul pentru cele mai puțin grave leziuni se poate face adesea acasă, cu căldură sau gheață și puțină intervenție medicală. Uneori, tratamentul pentru un disc alunecat va necesita o vizită la cabinetul medicului și o rețetă pentru medicamente. În cele mai grave cazuri, tratamentul cu discul alunecat poate necesita intervenție chirurgicală.
Un disc alunecat mai este numit și disc rupt, hernie de disc sau prolaps de disc. De obicei afectează partea inferioară a spatelui și gâtul. Apare atunci când tampoanele sau discurile dintre vertebre se rup sau se desfac. Când se întâmplă acest lucru, gelul din interiorul discului se poate scurge, creând presiune asupra nervilor sau măduvei spinării. Rezultatul este durerea în zona discului deteriorat și în zona controlată de fibra nervoasă strivită.
Pentru unii oameni, tratamentul cu discul alunecat poate avea loc acasă. O persoană care se îngrijește acasă va aplica de obicei un tampon de încălzire sau un pachet rece pe zona rănită. În unele cazuri, activitatea fizică poate fi restricționată, dar repausul complet la pat nu este de obicei sugerat. De asemenea, pot fi utilizate medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul sau acetaminofenul.
Odată ce zona rănită se simte mai bine, există anumite exerciții care pot fi recomandate. Unele exerciții pentru tratamentul discului alunecat pot fi făcute acasă, în timp ce unele pot, cel puțin inițial, să fie făcute cu un kinetoterapeut sau un instructor calificat. De exemplu, exercițiile de aerobic în apă și de piscină sunt modalități excelente de a întări mușchii spatelui, dar un terapeut fizic ar putea fi nevoit să învețe indivizii exercițiile, astfel încât zona să nu fie rănită din nou. Pilates și yoga sunt adesea destul de benefice pentru a trata și un disc alunecat.
Uneori, medicamentele fără prescripție medicală nu sunt suficiente pentru a trata durerea asociată cu un disc alunecat. În aceste cazuri, alte medicamente antiinflamatoare pot fi recomandate și prescrise de un medic. Unele medicamente funcționează pentru a relaxa mușchii strânși și spasmele musculare din jurul zonei rănite. Ocazional, un medic poate prescrie și o serie de steroizi sau narcotice pentru a trata durerea.
Dacă zona discului alunecat nu se poate vindeca de la sine și dacă durerea este prea severă, se poate recomanda o intervenție chirurgicală. Deoarece timpul și îngrijirea de bază funcționează adesea pentru a rezolva majoritatea simptomelor asociate cu un disc alunecat, intervenția chirurgicală nu este de obicei luată în considerare până când nu au fost încercate alte opțiuni și nu au eșuat pentru pacient. Există mai multe opțiuni pentru persoanele supuse unei intervenții chirurgicale, un specialist va acoperi fiecare dintre opțiuni cu pacientul și va decide care opțiune este cea mai bună.
Deși există tratamente pentru un disc alunecat, prevenirea este cea mai bună opțiune. Este foarte important să faci exerciții în mod regulat. Va ajuta la reducerea probabilității ca un disc să se întărească și să se rupă. De asemenea, va întări mușchii din spate pentru a oferi coloanei vertebrale un sprijin suplimentar. În plus, trebuie folosită o formă adecvată atunci când ridicați, iar o bretele pentru spate trebuie folosită în perioadele de ridicare grea.