Acidul folic, un tip de vitamina B, este considerat important pentru o sarcina sanatoasa, dar poate exista si o legatura intre acidul folic si conceptie. În esență, sa dovedit că acidul folic ajută la prevenirea anumitor tipuri de malformații congenitale. Ca atare, poate ajuta la asigurarea faptului că un copil în curs de dezvoltare nu are malformații care ar putea duce la avort spontan sau alte tipuri de pierdere a sarcinii. Studiile au arătat, de asemenea, că această vitamina B poate ajuta la asigurarea ovulației, precum și a spermatozoizilor care nu prezintă anomalii care ar putea fie să interfereze cu concepția, fie să crească șansele unei femei de a suferi pierderea sarcinii. În plus, bărbații care iau acid folic sau consumă alimente care conțin acid folic, forma naturală a acestei vitamine, pot avea un risc mai mic de a avea un copil cu malformații congenitale sau anomalii cromozomiale.
Adesea, oamenii discută despre acid folic în ceea ce privește prevenirea malformațiilor congenitale. Femeile sunt de obicei sfătuite să-l ia înainte și în timpul sarcinii pentru a preveni malformații congenitale, cum ar fi spina bifida, care apare atunci când coloana vertebrală nu se închide așa cum ar trebui. Totuși, o persoană poate lua în considerare și acidul folic și conexiunea concepției. Acest nutrient nu ajută sperma să ajungă la un ovul și să-l fertilizeze, dar poate promova dezvoltarea sănătoasă a embrionului care rezultă din fertilizare. Când embrionul este sănătos și lipsit de defecte, este mai puțin probabil ca o femeie să experimenteze un avort spontan sau un alt tip de pierdere a sarcinii și să aibă mai multe șanse să experimenteze o concepție reușită.
Deși o mare parte din consumul de acid folic se concentrează pe prevenirea malformațiilor congenitale, există, de asemenea, dovezi de cercetare care sugerează că vitamina B poate promova fertilitatea. De exemplu, o legătură între acidul folic și concepție implică capacitatea vitaminei de a promova procese sănătoase în organism care asigură ovulația regulată. În schimb, atunci când o femeie suferă de o deficiență de acid folic, problemele cu producția de globule roșii și dezechilibrele hormonale pot interfera cu ovulația. De asemenea, unele dezechilibre hormonale pot crește probabilitatea unei femei de a avea un avort spontan.
Legătura acidului folic și concepție poate afecta și bărbații. Unele studii au produs dovezi că suplimentarea cu acid folic reduce anomaliile spermatozoizilor. Cu mai puține anomalii, riscul unui cuplu de infertilitate și avort spontan poate fi mai mic. La fel, șansele ca un bebeluș să se nască cu un defect congenital sau cu anomalii cromozomiale pot fi mai mici atunci când un bărbat suplimente cu acid folic.