Legătura dintre anemie și menstruație este că menstruația poate contribui sau poate provoca anemie. Menstruația, în special menstruația abundentă și frecventă, poate duce la pierderi destul de mari de sânge. Când se pierde atât de mult sânge încât există o deficiență de celule roșii din sânge în organism, rezultatul este anemie.
Legătura dintre anemie și menstruație poate fi explicată parțial prin înțelegerea a ceea ce este anemia. Anemia este o afecțiune a sângelui care rezultă dintr-un aport insuficient de globule roșii sănătoase. Este diagnosticată printr-un test de sânge care arată cu un nivel scăzut de hemoglobină. Hemoglobina este o proteină bogată în fier din celulele roșii din sânge care colectează oxigenul din plămâni și îl distribuie în alte părți ale corpului.
Două tipuri de anemie sunt anemia cu deficit de fier și anemia cu celule falciforme. Aceste două tipuri sunt foarte diferite. Oamenii care discută o legătură între anemie și menstruație se referă de obicei la anemie cu deficit de fier. O persoană cu anemie nu primește suficient oxigen pentru organele și mușchii ei. Simptomele acestei afecțiuni includ oboseală și dificultăți de respirație. Un alt simptom comun este senzația de frig cronic, deoarece fierul este responsabil pentru reglarea temperaturii corpului.
Un alt aspect important al explicarii conexiunii dintre anemie si menstruatie este intelegerea menstruatiei. Menstruația are loc lunar și este o parte sănătoasă a sistemului reproducător feminin. O dată pe lună, mucoasa uterului este umplută cu sânge pentru pregătirea concepției și a sarcinii. De cele mai multe ori, nu există nicio concepție, astfel încât sângele care căptușește uterul este vărsat prin vagin. Vărsarea sângelui se numește menstruație.
Unul dintre modurile în care anemia și menstruația sunt conectate este că femeile care au menstruație prezintă un risc ridicat de anemie. În timpul nașterii și, prin urmare, menstruației, ani, femeile au nevoie de mult fier. În timp, se pierde destul de mult sânge din cauza menstruației și, în consecință, se pierde mult fier sub formă de hemoglobină. Femeile care nu își suplimentează aportul de fier în anii menstruației pot deveni anemice.
Menstruația este una dintre cele mai frecvente cauze de anemie la femei în perioada fertilă. Rapoartele au arătat că 10% dintre femeile care au menstruație au deficit de fier și se estimează că 2 până la 5% dintre aceste femei au niveluri de fier suficient de scăzute încât să fie anemice. De obicei, menstruația este doar o cauză secundară a anemiei, cauza principală fiind alimentația necorespunzătoare.
Menstruația neregulată poate crește riscul de anemie. Femeile cu menstruații deosebit de grele și femeile care au în mod regulat sângerări între menstruații ar trebui să supravegheze cu atenție nivelul de fier. Mai mult sânge pierdut înseamnă un risc mai mare de deficit de fier. Discutați cu un medic despre reglarea menstruației sau suplimentarea cu fier pentru a evita anemia.