Nutriția și vindecarea rănilor sunt strâns legate, deoarece rănile nu se pot vindeca în mod corespunzător sau deloc dacă nu este furnizată o nutriție adecvată organismului. Vitaminele, mineralele, diferitele tipuri de proteine și acizii grași esențiali sunt considerate nutrienți, dar nutriția și vindecarea rănilor implică mai mult decât simpla cunoaștere a nutrienților și a opțiunilor de obținere a acestora. Aproape toate țesuturile corpului pot fi reparate de organismul însuși dacă îi este furnizat nutrienții de care are nevoie pentru a repara și reconstrui ceea ce a fost deteriorat. Acesta este procesul de vindecare.
Un alt aspect interesant al legăturii dintre nutriție și vindecarea rănilor este că, fără o alimentație adecvată, rănile sunt mai ușor de susținut. Prin urmare, s-ar putea spune că organismele subnutrite sunt mai susceptibile la dezvoltarea rănilor de diferite tipuri. Unele situatii si conditii afecteaza legatura dintre nutritie si vindecarea ranilor sub aspectul ca cerintele nutritionale pot depinde nu doar de tipul de organism in cauza ci si de starea in care se gaseste organismul. De exemplu, dacă o femeie însărcinată suferă răni care produc răni, cerințele ei nutriționale sunt mai mari decât cele ale unei alte femei care nu așteaptă.
Învățarea rolurilor vitale pe care le joacă nutrienții în procesul foarte complex de menținere a unui organism sănătos vă ajută să înțelegeți legătura puternică dintre nutriție și vindecarea rănilor. De exemplu, vitamina A, cunoscută și sub numele de retinol, este esențială pentru creșterea și dezvoltarea oaselor și a dinților puternici și este benefică pentru sănătatea celulelor secretoare de mucus care căptușesc tractul intestinal, urinar și respirator. Oasele, dinții și membranele mucoase sunt țesuturi ale corpului care pot suferi leziuni. Cu cât o rană persistă mai mult, cu atât sunt mai mari șansele de infecție. Unul dintre semnele unei deficiențe de vitamina A este vindecarea lentă a rănilor.
Legătura dintre nutriție și vindecarea rănilor este evidentă în practicile medicinei naturale, precum și în practicile medicale convenționale. De exemplu, persoanele în vârstă care suferă de vindecare lentă a rănilor ar putea avea dieta modificată de un medic pentru a include un aport mai mare de proteine, dacă starea lor de sănătate le permite. Vitamina C, la fel ca și vitamina A, este, de asemenea, importantă în legătura dintre nutriție și vindecarea rănilor, deoarece este esențială pentru formarea colagenului, care este o proteină care ajută la legarea celulelor țesuturilor împreună, rezultând dinți, oase, piele și tendoane sănătoși. . De asemenea, ajută la combaterea infecțiilor, care este o legătură indirectă între nutriție și vindecarea rănilor.