Legătura dintre vitamina D și căderea părului la oameni este provizorie. Mai multe studii pe animale nu au reușit să ofere dovezi care sugerează o legătură la oameni. Cercetările folosind șoareci fără păr arată că vitamina D protejează împotriva căderii părului cauzată de chimioterapia administrată în timpul tratamentului pentru cancer, dar rezultatele nu au fost replicate la om. Experimentele pe șoareci arată că vitamina D joacă, de asemenea, un rol important în re-creșterea părului, dar experții spun că sunt necesare mai multe studii pentru a demonstra o legătură între vitamina D și căderea părului la oameni.
O deficiență de vitamina D nu poate fi exclusă ca o cauză a căderii părului, dar nu există date definitive care să arate că vitamina D și căderea părului la oameni sunt conectate. De asemenea, cercetările nu demonstrează că o supraabundență a vitaminei duce la sau previne alopecia la oameni. Alopecia este termenul clinic pentru căderea părului la bărbați și femei.
Cercetătorii care au căutat o legătură între vitamina D și căderea părului într-un studiu au descoperit că căderea părului a fost prevenită la șoarecii expuși la niveluri ridicate ale vitaminei după tratamentul cu un cocktail de agenți de chimioterapie. Studiul a concluzionat că terapia cu vitamina D poate depinde de substanțele chimice specifice utilizate în chimioterapie și de nivelul de vitamina D administrat. Amestecuri chimice similare și nivelurile puternice de vitamina D utilizate în experimentele pe animale nu au fost testate pe oameni.
Alopecia afectează în mod normal părul de pe cap, dar poate duce la căderea părului pe tot corpul. Unii oameni care dezvoltă această afecțiune notează căderea părului este mai severă pe o parte a capului. Deși bărbații și femeile suferă de alopecie, aceasta diferă de chelie observată în mod obișnuit la bărbați, care se desfășoară adesea în familii. Un sistem imunitar slăbit ar putea induce alopecie la oameni, iar afecțiunea poate fi legată de genele transmise de la părinți la urmași.
În ciuda lipsei de dovezi clinice care să conecteze vitamina D și căderea părului, unii distribuitori de vitamine oferă suplimente pentru căderea părului. Deși experții nu recomandă astfel de suplimente, vitamina D este necesară pentru a sprijini absorbția calciului. Organismul produce vitamina D după expunerea la lumina soarelui, dar oamenii care trăiesc în zone cu climă însorită ar putea avea în continuare deficit de vitamina. Vitamina D se găsește și în anumite alimente, inclusiv în produse lactate, cereale îmbogățite cu vitamine suplimentare și pește.
Deficitul de vitamina D poate duce la osteoporoză, în special la femei după menopauză, și precipită rahitismul la copii. Prea multă vitamină poate fi, de asemenea, dăunătoare. Cantitățile în exces de vitamina D pot crea depozite de calciu în inimă sau plămâni. Dezvoltarea pietrelor la rinichi poate fi cauzată și de un exces de vitamina D.