Lipsa de somn poate duce la un sentiment crescut de optimism. Nu este nici un lucru pur psihologic – părțile fizice ale creierului care evaluează rezultatele pozitive devin de fapt mai sensibile în timpul privării de somn, iar cele care reacționează la rezultate negative sunt mai puțin sensibile. Acesta este unul dintre motivele pentru care oamenii care pariază în timp ce sunt lipsiți de somn se descurcă mult mai rău decât colegii lor bine odihniți.
Mai multe lucruri despre somn:
Centrul Statelor Unite pentru Controlul Bolilor (CDC) numește privarea de somn o „epidemie de sănătate publică” – aproape jumătate dintre americani spun că nu dorm niciodată sau aproape niciodată în timpul săptămânii.
Bărbații și femeile sunt aproximativ la fel de probabil să fie lipsiți de somn. Aproximativ 40% dintre bărbați și femei raportează că au adormit neintenționat cel puțin o dată pe lună.
Între 50 de milioane și 70 de milioane de americani au tulburări de somn și de veghe, o afecțiune în care organismului îi este greu să adoarmă, precum și să se trezească greu.