Tratamentul pentru Sindromul W implică de obicei modificări ale stilului de viață legate de dietă și exerciții fizice. Cei care urmează dieta cel mai frecvent asociată cu acest tratament nu sunt de fapt restricționați să mănânce anumite alimente, ci sunt încurajați să consume anumite porții din altele. De asemenea, un medic poate prescrie pacienților medicamente utilizate în mod obișnuit pentru tratarea diabetului, dar de obicei doar în doze mici.
„Sindromul W” este o afecțiune de sănătate caracterizată prin creșterea în greutate sau incapacitatea de a pierde în greutate în zona taliei din cauza rezistenței organismului la absorbția insulinei. Termenul a fost inventat de Dr. Harriette Mogul, un epidemiolog și endocrinolog care a observat simptome similare recurente la mai multe paciente de sex feminin, în general sănătoase, în vârstă de 40 de ani. Simptomele particulare care au continuat să reapară au fost creșterea nivelului de insulină și a tensiunii arteriale, deși nivelul zahărului din sânge a rămas normal. Potrivit dr. Mogul, „W” înseamnă „femei, creștere în greutate și creșterea taliei”, o literă potrivită, deoarece simptomele din sindromul W, dacă nu sunt tratate, pot duce la sindromul X, o altă afecțiune medicală a bolilor cardiace combinate și diabetului. .
Pacienții pot fi supuși unui test de toleranță la glucoză pentru a determina dacă suferă de această afecțiune. Pacienților cu Sindrom W li se recomandă să urmeze un plan de dietă numit „Dietă modificată cu carbohidrați”, care este asociat cu o abordare „4-3-2-1” a porțiilor și alimentelor consumate. Cifra „4” reprezintă minim patru porții zilnice de legume, plus patru porții de proteine cu conținut scăzut de grăsimi, care pot include pește, ouă și carne albă de pui. „3” reprezintă trei porții de fructe cu indice glicemic scăzut, cum ar fi fructele de pădure și citricele, ale căror zaharuri naturale nu sunt ușor eliberate în sânge, menținând zahărul din sânge al pacientului la un nivel constant. Un pacient are, de asemenea, voie să ia maximum trei porții de amidon, consumate după-amiaza.
Dieta modificată cu carbohidrați permite, de asemenea, două porții de grăsimi pe zi, dar dr. Mogul subliniază că ar trebui consumate grăsimi sănătoase, mononesaturate, cum ar fi cele din uleiul de măsline și avocado, mai degrabă decât grăsimile nesănătoase din unt sau grăsimile animale care pot înfunda arterele. Pacienții pot avea, de asemenea, două porții de produse lactate care conțin, de asemenea, mai puține grăsimi, cum ar fi iaurtul sau laptele degresat. „1” din dietă reprezintă un tratament săptămânal pe care pacientul îl poate avea, cum ar fi o felie de prăjitură sau un baton de ciocolată, dar „tratamentul” ar trebui să conțină cel mult 400 de calorii.
Pe lângă dieta modificată cu carbohidrați, pacienților cu sindrom W li se poate prescrie și metformină, un medicament utilizat în mod obișnuit de diabetici pentru a ajuta organismul să absoarbă mai eficient insulina. Pacienții ar putea fi nevoiți, de asemenea, să discute despre tratamentele hormonale pentru simptomele menopauzei cu ginecologii lor, deoarece medicamentele hormonale orale pot provoca creșterea în greutate. Exercițiile fizice sau activitatea fizică regulată sunt, de asemenea, importante pentru a trata și a preveni Sindromul W.