Menopauza este etapa din viața unei femei în care încetează menstruația. Vârsta medie a menopauzei este de 51 de ani, dar vârsta reală variază de la femeie la femeie. Câțiva dintre factorii care determină vârsta menopauzei sunt sănătatea generală, nivelul de activitate și genetica. Femeile tind să treacă la menopauză la aproximativ aceeași vârstă cu mamele lor.
Sfârșitul anilor fertili ai unei femei este cunoscut sub numele de menopauză. Nivelurile de estrogen scad pe măsură ce femeia îmbătrânește, ducând în cele din urmă la încetarea funcției ovariene și a menstruației. Menopauza marchează sfârșitul anilor fertil ai unei femei. Acest lucru se întâmplă treptat pe parcursul mai multor ani. Este o parte naturală a vieții care nu necesită nicio intervenție medicală, deși unele femei apelează la medicamente pentru a-și atenua simptomele.
Menopauza are loc în mod normal între 45 și 55 de ani. Vârsta medie a menopauzei este de 51, dar nu este neobișnuit ca aceasta să apară mai devreme sau mai târziu. Genetica și stilul de viață pot juca un rol în determinarea vârstei reale a menopauzei. Vârsta medie a menopauzei a crescut de fapt în ultima sută de ani, de la 45 la 51 de ani.
Printre primele semne fizice ale menopauzei se numără perioadele neregulate, transpirațiile nocturne și bufeurile. Simptomele mentale precum schimbările de dispoziție și pierderea libidoului sunt, de asemenea, frecvente. Cele mai multe dintre aceste simptome pot fi atenuate cu remedii fără prescripție medicală sau pe bază de plante. Medicii recomandă uneori terapia de substituție hormonală pentru cazurile de disconfort sever la menopauză.
Perioada de timp care precede imediat menopauza este cunoscută sub denumirea de perimenopauză sau premenopauză. Perimenopauza poate începe încă de la sfârșitul anilor 30. Această etapă poate dura de la câteva luni la câțiva ani și este întotdeauna urmată de menopauză. Acesta este momentul în care multe femei experimentează cele mai intense simptome ale menopauzei, în special schimbările de dispoziție. Menopauza nu apare oficial până când menstruația femeii a lipsit timp de douăsprezece luni consecutive.
Menopauza precoce poate fi cauzată de o alimentație proastă. Femeile care fumează ar putea avea menopauză mai devreme, deoarece consumul excesiv de nicotină dăunează ovarelor. Anumite operații pot provoca menopauza nefiresc de timpurie, cum ar fi histerectomia. În unele cazuri, chimioterapia duce la menopauză prematură.
Unele femei experimentează menopauza mult mai târziu în viață. Sarcinile multiple sunt o posibilă cauză a unei vârste înaintate de menopauză. Femeile supraponderale experimentează adesea menopauza mai târziu decât femeile cu o greutate sănătoasă. Genetica joacă, de asemenea, un rol. Femeile ale căror mame au avut menopauză târzie tind să urmeze același model.