Utilizarea uleiului de ficat de cod pentru păr poate face părul mai puternic, poate promova creșterea părului și poate minimiza căderea părului. Multe dintre beneficiile acestui ulei provin din nutrienții pe care îi conține. Acești nutrienți ajută la promovarea sănătății generale, iar sănătatea generală este o parte importantă a menținerii părului sănătos.
Un beneficiu cheie al uleiului de ficat de cod pentru păr este că acesta conține acizi grași omega-3 și niveluri ridicate de vitamine A și D. Toate trei sunt cunoscute că ajută la promovarea sănătății generale. Nutrienții încurajează părul sănătos din interior hrănind foliculii de păr de pe scalp, unde începe creșterea părului. Atunci când foliculii de păr sunt sănătoși, ei promovează distribuția uleiurilor și vitaminelor pe întreg firul de păr.
Distribuirea de nutrienți în tot părul conferă un aspect mai sănătos, iar părul sănătos arată strălucitor și se simte moale. Nutrienții din uleiul de ficat de cod pot face părul mai puternic și îl pot proteja de rupere. Pe lângă faptul că arată mai bine, părul sănătos și bine hrănit crește și mai repede. Acest lucru se datorează parțial pentru că părul sănătos are nevoie de mai puține tundere și este mai puțin predispus la rupere. Din aceste motive, unii oameni iau suplimente de ulei de ficat de cod pentru a ajuta la promovarea creșterii părului.
Un alt posibil beneficiu al folosirii uleiului de ficat de cod pentru par este proprietatile sale antiinflamatorii. O parte căderea părului este cauzată de foliculii de păr inflamați, iar eliminarea inflamației ar putea ajuta la menținerea părului intact, deși rezultatele individuale tind să varieze. Există o lipsă de studii medicale care să demonstreze că acest supliment poate preveni căderea părului, dar unii oameni au raportat o scădere a căderii părului, poate în parte pentru că părul sănătos este mai puțin probabil să cadă.
Ca și alte uleiuri folosite în produsele pentru păr, uleiul de ficat de cod poate avea un efect hidratant dacă este aplicat direct pe păr, dar acest lucru nu este recomandat, deoarece are un miros puternic de pește. În schimb, uleiul de ficat de cod pentru păr poate fi luat într-o varietate de forme de pastile sau tablete. De asemenea, vine sub formă lichidă. Forma lichidă tinde să aibă un gust de pește, pe care unii producători îl diminuează adăugând diverse arome. Beneficiile ar trebui să fie vizibile după câteva săptămâni de utilizare a uleiului de ficat de cod.
Poate fi util să consultați un medic pentru întrebări despre dozele recomandate. Pot apărea reacții adverse pentru persoanele cu alergii la pește. De asemenea, consumul de cantități excesive de ulei de ficat de cod poate cauza probleme persoanelor cu anumite afecțiuni de sănătate.